Jasność myślenia. Praktyczny podręcznik przekuwania myśli w skuteczne decyzje Strzelce Opolskie

Kto z nas pamięta, kiedy po raz ostatni użył dyskietki komputerowej albo discmana? Życie składa się z ciągu doświadczeń, tymczasem zwykle nie doceniamy chwili, tzw. tu i teraz, i nie jesteśmy w niej prawdziwie obecni. Czas płynie, a my często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że jakaś era naszego życia się zakończyła. Dlaczego? Ponieważ nic szczególnego się wtedy nie wydarzyło, a tym samym nie byliśmy w pełni świadomi naszej decyzji ani jej nie zarejestrowaliśmy. O tym, że ten moment już dawno upłynął, przekonujemy się o wiele za późno. To zrozumiałe: jesteśmy nauczeni skupiać się na ważnych decyzjach, nie na zwyczajnych zdarzeniach. Czy zatem można się nauczyć korzystać z tych zwyczajnych, a jednak kluczowych chwil tak, by w przyszłości pozytywnie wpłynęły na nasze życie, karierę, może nawet życie innych osób? I wtedy mógłbym rzec: trwaj chwilo (...)! Johann Wolfgang Goethe, Faust Zdecydowanie ... i o tym właśnie jest ta książka. Spostrzeżenia, oparte między innymi na neurobiologii, ekonomii, psychologii i behawioryzmie, przedstawiono w łatwych do zrozumienia lekcjach, dzięki którym nauczysz się radzić sobie ze swoimi podświadomymi zachowaniami, by następnie podejmować mądre decyzje. Dzięki tej książce: nauczysz się myśleć jasno w najtrudniejszych momentach dowiesz się, jak unikać destruktywnych wzorców wykorzenisz nawyk myślenia reaktywnego zrewolucjonizujesz swój sposób myślenia i działania Oto niezastąpiony przewodnik po mądrzejszych decyzjach każdego dnia! James Clear, autor książki Atomowe nawyki Spis treści: Przedmowa Wprowadzenie. Siła jasnego myślenia w zwykłych chwilach Część I. Wrogowie jasności myślenia 1.1. Źle myśleć czy wcale nie myśleć? 1.2. Ustawienie domyślne emocji 1.3. Ustawienie domyślne ego 1.4. Społeczne ustawienie domyślne 1.5. Ustawienie domyślne bezwładności 1.6. Ustawienie domyślne jasności Część II. Budowanie siły 2.1. Odpowiedzialność za siebie 2.2. Samowiedza 2.3. Samokontrola 2.4. Pewność siebie 2.5. Siła w akcji 2.6. Wyznaczenie standardów 2.7. Wzory do naśladowania + praktyka Część III. Zarządzanie słabymi stronami 3.1. Znajomość swoich słabych stron 3.2. Ochrona siebie za pomocą środków bezpieczeństwa 3.3. Jak radzić sobie z błędami Część IV. Decyzje - jasność myślenia w praktyce 4.1. Zdefiniuj problem 4.2. Zapoznaj się z możliwymi rozwiązaniami 4.3. Oceń dostępne opcje 4.4. Zrób to! 4.5. Margines bezpieczeństwa 4.6. Wyciągaj wnioski ze swoich decyzji Część V. Chcieć tego, co ważne 5.1. Ukryta lekcja Dickensa 5.2. Eksperci od szczęścia 5.3. Memento mori 5.4. Życiowe lekcje od śmierci Podsumowanie. Wartość jasności myślenia Podziękowania Przypisy O autorze: Shane Parrish jest przedsiębiorcą i poszukiwaczem mądrości. Z jego pomysłów korzystają firmy z listy Fortune 500 i drużyny sportowe lig NFL, NBA, MLB i NHL. Regularnie publikuje w „New York Timesie”, „Wall Street Journal” i „Forbesie”. Jego cotygodniowy newsletter, Brain Food, zawładnął umysłami ponad pół miliona subskrybentów.