Zdjęcie Roślinne kłamstwo. Dlaczego pozornie zdrowe owoce i warzywa mogą być szkodliwe dla zdrowia - Starachowice

Roślinne kłamstwo. Dlaczego pozornie zdrowe owoce i warzywa mogą być szkodliwe dla zdrowia Starachowice

4,92
13 opinii

Czy wiesz, że to, co powszechnie uznajemy za symbol zdrowia na talerzu, może być źródłem ukrytych problemów z samopoczuciem i wagą? Poradnik „Roślinne kłamstwo. Dlaczego pozornie zdrowe owoce i warzywa mogą być szkodliwe dla zdrowia” autorstwa wybitnego kardiochirurga, doktora Stevena R. …

od 30,31 zł Najbliżej: 36 km
Opis Specyfikacja Opinie

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Lista Ofert

Odległość
Cena
Rozwiń Zwiń

Opis

Czy wiesz, że to, co powszechnie uznajemy za symbol zdrowia na talerzu, może być źródłem ukrytych problemów z samopoczuciem i wagą? Poradnik „Roślinne kłamstwo. Dlaczego pozornie zdrowe owoce i warzywa mogą być szkodliwe dla zdrowia” autorstwa wybitnego kardiochirurga, doktora Stevena R. Gundry`ego, rzuca zupełnie nowe światło na nasze codzienne nawyki żywieniowe, proponując rewolucyjne podejście do diety i zdrowia. Od lat słyszymy o niekwestionowanych korzyściach płynących ze spożywania owoców i warzyw. Media promują je jako fundament zdrowego stylu życia, a dietetycy zachęcają do włączania ich do każdego posiłku. Co jednak, jeśli część tej powszechnej mądrości opiera się na niepełnej wiedzy, a niektóre "zdrowe" produkty roślinne zamiast wspierać, w rzeczywistości szkodzą naszemu organizmowi? Doktor Gundry odważnie stawia tezę, że gluten, choć często demonizowany, to zaledwie wierzchołek góry lodowej. Ujawnia istnienie lektyn – toksycznych białek roślinnych, które znajdują się w wielu produktach, które z pozoru uważamy za bezpieczne, a nawet pożądane w diecie. Lektyny, będące naturalną bronią roślin przed drapieżnikami, mogą wywoływać w naszym ciele swoistą "wojnę chemiczną". Ich obecność w takich produktach jak zboża, orzechy, nasiona, a także w skórkach i nasionach wielu owoców i warzyw, prowadzi do stanów zapalnych, które są podstawową przyczyną wielu współczesnych chorób. Czy odczuwasz chroniczne zmęczenie, zmagasz się z niechcianymi kilogramami, bólami głowy, nadciśnieniem, czy problemami trawiennymi? Niewykluczone, że za tymi dolegliwościami stoją właśnie lektyny, subtelnie podkopujące Twoje zdrowie i energię. Odkryj prawdziwe roślinne kłamstwo i jego wpływ na zdrowie Steven R. Gundry, opierając się na swoich wieloletnich badaniach i doświadczeniach z pacjentami, demaskuje ukryte zagrożenia w diecie opartej na pozornie zdrowych produktach roślinnych. To nie jest książka o eliminacji wszystkich roślin, lecz o świadomym i inteligentnym podejściu do jedzenia. Autor w przystępny sposób wyjaśnia, jak lektyny wpływają na nasze jelita, zaburzając ich funkcjonowanie i prowadząc do licznych schorzeń. Pokazuje, dlaczego tradycyjne diety często zawodzą, a efekty utraty wagi są krótkotrwałe. Wielu czytelników docenia fakt, że książka doktora Gundry`ego nie tylko wskazuje problem, ale przede wszystkim oferuje konkretne rozwiązania. Wskazuje, które produkty roślinne mogą być szkodliwe, które można spożywać z umiarem, a które – dzięki odpowiednim metodom przygotowania – stają się bezpieczne dla organizmu. To praktyczny poradnik, który uczy, jak czerpać maksimum korzyści z darów natury, minimalizując jednocześnie ryzyko wystąpienia negatywnych skutków. Praktyczny przewodnik po diecie bez lektyn Co konkretnie znajdziesz w tej rewolucyjnej książce? To kompendium wiedzy, które wyposaży Cię w narzędzia niezbędne do zmiany Twojego życia na lepsze: Szczegółowa lista produktów zawierających lektyny, dzięki której świadomie wyeliminujesz z diety potencjalne zagrożenia. Skuteczny plan żywieniowy, krok po kroku prowadzący do poprawy zdrowia i samopoczucia. Mnóstwo pysznych przepisów, które udowadniają, że dieta bez lektyn może być smaczna i urozmaicona. Praktyczne wskazówki dotyczące przygotowywania warzyw i owoców, aby zneutralizować szkodliwe działanie lektyn. To kompleksowe podejście do zdrowia, które wykracza poza zwykłe liczenie kalorii czy makroskładników. Książka doktora Gundry`ego to inwestycja w Twoje długoterminowe dobre samopoczucie. Czytelnicy często zwracają uwagę na to, jak bardzo przystępny i klarowny jest język autora, co sprawia, że nawet złożone zagadnienia medyczne stają się zrozumiałe. Doceniają także inspirujące historie sukcesu, które pokazują realny wpływ omawianej diety na poprawę jakości życia. Wielu odbiorców podkreśla, że po zastosowaniu zaleceń z książki zauważyli znaczącą poprawę w trawieniu, wzrost energii i łatwiejsze utrzymanie optymalnej wagi. Zmień swoje podejście do zdrowego odżywiania „Roślinne kłamstwo” to więcej niż poradnik dietetyczny; to zaproszenie do rewizji dotychczasowych przekonań na temat żywienia i odzyskania kontroli nad własnym zdrowiem. Steven R. Gundry nie tylko obala mity, ale również dostarcza narzędzi, które pozwolą Ci zbudować trwałe podstawy dla lepszego funkcjonowania organizmu. To książka dla każdego, kto chce zrozumieć, co naprawdę dzieje się w jego ciele podczas jedzenia, i kto pragnie zyskać więcej energii, poprawić pracę jelit i skutecznie pozbyć się uciążliwych dolegliwości. Pozwól sobie na otwartość i sprawdź, jak wiele możesz zyskać, zmieniając perspektywę na to, co ląduje na Twoim talerzu. Jeśli jesteś gotowy na rewolucję w myśleniu o zdrowym odżywianiu i pragniesz poczuć się lepiej w swoim ciele, ta książka jest dla Ciebie. Sięgnij po „Roślinne kłamstwo” i przekonaj się, jak możesz odzyskać pełnię zdrowia i witalności! Pobierz darmowy fragment

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka
  • Diety i odchudzanie
Autor
  • dr Steven R Gundry
Format
  • 14.5 x 20.5 cm
Wybrani autorzy
  • Praca zbiorowa
Wybrane wydawnictwa
  • Kobiece
Rok wydania
  • 2022
Ilość stron
  • 456
Okładka
  • Miękka
ISBN
  • 9788383210650
Model
  • miękka ze skrzydełkami

Opinie Roślinne kłamstwo. Dlaczego pozornie zdrowe owoce i warzywa mogą być szkodliwe dla zdrowia Starachowice

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,92 na podstawie 13 opinii
  • m...a
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Genialna książka. Niby wszystko już wiedziałam w temacie, a jednak ... Polecam dla wszystkich, którzy mimo zdrowej roślinnej diety mają problemy zrowone.
    Rozwiń Zwiń
  • e...0
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Doba i wartościowa książka, oparta na osobistych doświadczeniach autora. Choć trudna w realizacji w Polsce.
    Rozwiń Zwiń
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • a...1
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Super.Bardzo dużo wiedzy i ciekawych rzeczy o których nie miałam pojęcia.
    Rozwiń Zwiń
  • p...7
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Interesujaca i warta przeczytania książka.
    Rozwiń Zwiń
  • Izabela
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Ciekawa pozycja. Warta poznania.
    Rozwiń Zwiń
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
Zobacz wszystkie opinie dla Roślinne kłamstwo. Dlaczego pozornie zdrowe owoce i warzywa mogą być szkodliwe dla zdrowia na Ceneo