Hop-Sport Kij treningowy składany z ekspanderami czarny Starachowice

Kij treningowy drążek do pilatesu ekspandery z drążkiem do ćwiczeń Kij treningowy składany z ekspanderami HS-T090GS fioletowy marki Hop-Sport to prosty i wszechstronny przyrząd do ćwiczeń - składa się z kija gimnastycznego i przytwierdzonych do niego po obu stronach ekspanderów zakończonych uchwytami. Trening z wykorzystaniem kija pomaga zwiększać zakres ruchu i rozbudować mięśnie. Ćwicząc możesz szybko zmieniać pozycje i dostosować trening do swoich potrzeb.W czym tkwi sekret popularności kija treningowego? To niewielkie i lekkie urządzenie, które łatwo przetransportujesz. Możesz ćwiczyć z nim na małej powierzchni - w niewielkich salkach, w domu, na balkonie itp. Jest to również urządzenie idealne dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji. Polecane dla osób otyłych i w starszym wieku – kij treningowy może ich wesprzeć w rozwijaniu aktywności fizycznej i utrzymaniu zdrowia. Wszechstronne zastosowanie Szukasz wielofunkcyjnego przyrządu do treningów? Kij treningowy składany z ekspanderami HS-T090GS marki Hop-Sport to odpowiedź na różnorodne potrzeby. Znajdzie zastosowanie w treningu siłowym, ogólnorozwojowym, cardio, ćwiczeniach wzmacniających. Może być używany jako narzędzie wspomagające w rehabilitacji. Pamiętaj jednak, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania. Jakie ćwiczenia możesz wykonywać przy użyciu kija z ekspanderami? Przysiady z wykrokiem; wykroki naprzemienne; ćwiczenia na biceps, triceps, mięśnie naramienne, mięśnie pośladkowe; zestaw treningowy na brzuch. Ćwiczenia z wykorzystaniem ekspanderów polegają na naciąganiu linek rękami i nogami. Im guma jest elastyczniejsza, tym urządzenie stawia mniejszy opór mięśniom i ćwiczenia są łatwiejsze. Im opór linek jest większy, tym trening staje się intensywniejszy. Zalety stosowania Regularne ćwiczenia z wykorzystaniem kija treningowego poprawiają wydolność, pozwalają zwiększyć masę mięśniową i wyrzeźbić sylwetkę, ale nie tylko. Są to idealne ćwiczenia dla wszystkich, którzy chcą poprawić koordynację ruchową i gibkość, polepszyć ruchomość w stawach i zwiększyć zakres ruchu w ciele. Kij treningowy zapewni ci uatrakcyjnienie standardowego, codziennego treningu. Profesjonalne wykonanie Składa się z drążka o długości 90 cm, na którego końcach znajdują się uchwyty. Drążek jest wykonany ze stali i pokryty przyjemną w dotyku powłoką z pianki EVA. Po obu stronach drążka przymocowane są linki zwane ekspanderami. Uchwyty ekspanderów łatwo trzymają się w dłoni i nie wyślizgują, nawet podczas intensywnych ćwiczeń. Kij został wykonany z najwyższą starannością, tak aby mógł służyć jak najdłużej. Dane techniczne Producent: Hop-Sport Materiał: stal, pianka EVA, tworzywo elastyczne TPE. Długość kija: 90 cm Długość pianki na kiju: 81 cm Długość ekspandera: 92 cm Waga: 600 g