Dieta w okresie menopauzy pdf Aleksandra Cichocka (E-book) Sosnowiec

Autorka, uznana ekspertka w dziedzinie dietetyki i popularyzatorka zdrowego żywienia, w przyjazny sposób przedstawia, jakie zasady diety wdrożyć w okresie premenopauzy i menopauzy, aby zapobiec odkładaniu się tkanki tłuszczowej i dzięki temu uchronić się przed wieloma chorobami, takimi jak m.in.: …

od 10,80 Najbliżej: 32 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Autorka, uznana ekspertka w dziedzinie dietetyki i popularyzatorka zdrowego żywienia, w przyjazny sposób przedstawia, jakie zasady diety wdrożyć w okresie premenopauzy i menopauzy, aby zapobiec odkładaniu się tkanki tłuszczowej i dzięki temu uchronić się przed wieloma chorobami, takimi jak m.in.: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, hipercholesterolemia, choroba wieńcowa czy osteoporoza. Wskazuje, jakie składniki odżywcze są niezwykle istotne w diecie w tym szczególnym czasie, a jakich należy unikać, oraz jakie zmiany w stylu życia warto wdrożyć. Przedstawia także przykładowe jadłospisy na cały tydzień.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Aleksandra Cichocka
Rok wydania
  • 2023
Kategorie
  • Kulinaria
Format
  • PDF
Ilość stron
  • 19
Wybrane wydawnictwa
  • Medical Education
Wybrani autorzy
  • Aleksandra Cichocka