Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie (ebook) Sośnicowice

Uwolnij się od tego, czego wolałabyś nie dostać w dzieciństwie To, kim jesteśmy i jak funkcjonujemy w dorosłym życiu, w dużej mierze stanowi wynikową tego, jakie są nasze doświadczenia i jak nas traktowano w dzieciństwie. Oczywiste jest, że większość z nas była kochana. Bliscy o nas dbali, chcieli dla nas jak najlepiej. A jednak, mimo nawet najlepszych intencji, nader często nieświadomie nas ranili, na przykład okazując mniej uwagi, niż było nam w danym momencie potrzebne. Te rany określamy mianem rany odrzucenia. Choć z pozoru często nieracjonalne, uczucie bycia odepchniętą przez bliskich ludzi bywa tak silne i niewygodne, że nasza sprytna psychika robi wszystko, by go do siebie nie dopuścić. W efekcie uczymy się przed nim uciekać. To taktyka, która pozwala nam przetrwać, ale odcina nas od prawdziwego życia: od innych ludzi, ale przede wszystkim od siebie samych. Jeśli czujesz, że dotyczy to również Ciebie, jeśli chcesz zrozumieć ból, który Tobą steruje, jeśli pragniesz go porzucić i zacząć korzystać z pełni swojego ludzkiego potencjału, sięgnij po tę książkę. Przyjrzyj się z miłością swojej ranie odrzucenia. Zalecz ją. Uwolnij się od tego, co Cię ogranicza i zacznij żyć pełnia życia. Spis treści: OD AUTORKI WSTĘP ROZDZIAŁ 1. CZYM JEST I SKĄD SIĘ BIERZE RANA ODRZUCENIA ROZDZIAŁ 2. GENEZA RANY ODRZUCENIA ROZDZIAŁ 3. RANA ODRZUCENIA - CZY TO O MNIE? ROZDZIAŁ 4. CO NAM ROBI RANA ODRZUCENIA I CZY MOŻLIWE JEST JEJ CAŁKOWITE UZDROWIENIE ROZDZIAŁ 5. ZBROJA PRZED BÓLEM: MECHANIZMY OBRONNE RANY ODRZUCENIA ROZDZIAŁ 6. CIENIE I BLASKI UZDRAWIANIA RANY ODRZUCENIA ROZDZIAŁ 7. MATCZYNA I OJCOWSKA RANA A RANA ODRZUCENIA ROZDZIAŁ 8. SERCE RANY ODRZUCENIA - SAMOODRZUCENIE ROZDZIAŁ 9. JAK WYJŚĆ Z SAMOODRZUCENIA - SAMOKRYTYKA ROZDZIAŁ 10. W MOIM ŚNIE. TE ODRZUCANE CZĘŚCI SIEBIE ROZDZIAŁ 11. TO, CO ODRZUCAM W TOBIE ROZDZIAŁ 12. ZATRZYMANI NA GRANICY SPEŁNIENIA ROZDZIAŁ 13. DOM RANY ODRZUCENIA - UKŁAD NERWOWY ROZDZIAŁ 14. SPLĄTANIE - CZYLI O TYM, JAK WSTYD I ODRZUCENIE TRZYMAJĄ SIĘ ZA RĘCE ROZDZIAŁ 15. JAK UZDRAWIAĆ RANĘ ODRZUCENIA ROZDZIAŁ 16. CIEKAWOSTKI I PARADOKSY RANY ODRZUCENIA ZAKOŃCZENIE. OD SUPERRANY DO SUPERMOCY EPILOG. PRZEBUDZENIE O autorze: Sylwia Kocoń jest znakomitą pisarką, terapeutką i trenerką motywacyjną. Kiedyś należała do świata elit bankowych, jednak odnoszone sukcesy nie przyniosły jej szczęścia ani poczucia spełnienia. Dziś żyje tak, jak chce: codziennie doświadcza szczęścia i bogactwa, pisze, podróżuje, a przy tym znajduje czas, aby swoje bezcenne doświadczenia przekazać tym, którzy są gotowi na zmianę nastawienia, odkrycie i eksplorację swojego autentyzmu. Od 2012 roku prowadzi blog duchimateria.com, zabiera głos podczas różnych wydarzeń, a przede wszystkim pisze teksty, które inspirują, wspierają i pomagają żyć pełnią życia i radości.