Menopauza holistycznie Solec Kujawski

Dr nauk med. Preeti Agrawal w książce Menopauza holistycznie przedstawia całościowe spojrzenie na zdrowie kobiety dojrzałej. Dziś, po 30 latach doświadczeń ze współpracy z pacjentkami, prezentuje okres okołomenopauzalny jako czas nowych możliwości i czas na wykorzystanie potencjału hormonalnego do osobistego rozwoju na poziomie ciała, umysłu, energii i ducha. Autorka zachęca dojrzałe kobiety do odkrywania sensu życia dzięki uwalnianiu się od przeszłych wzorców i błędów, co pięknie podsumowuje zdanie: „Ktoś cię urodził, ty rodziłaś innych, teraz czas na rodzenie siebie na nowo jako kobieta silna i mądra”. ZOBACZ TEŻ: Holistyczna droga do zdrowia. Jak uruchomić potencjał samoleczenia. Terapie dla ciała, umysłu i ducha, Preeti Agrawal Doktor Preeti podkreśla znaczenie świadomego wyboru metod leczenia, które współpracują z mądrością ciała i nie mają działań ubocznych. Przedstawia sposoby na to, jak zapobiegać problemom zdrowotnym i jednocześnie leczyć ich przyczyny, a nie tylko objawy. Książka mówi o tym, jak poradzić sobie z problemami występującymi w tym okresie – obfitymi miesiączkami, chorobami piersi, polipami macicy, nietrzymaniem moczu, mięśniakami czy powtarzającymi się torbielami jajników – z pomocą ziół, diety, suplementów, hormonów bioidentycznych oraz terapii wschodnich. Autorka zaznacza, że jeżeli zadbamy o siebie i świadomie przejdziemy przez okres przed menopauzą, nie odczujemy przykrych dolegliwości związanych z okresem po menopauzie. Każda kobieta jest inna – ważne jest również „szyte na miarę” podejście do hormonalnej terapii zastępczej wykorzystującej naturalne, bioidentyczne, hormony. Autorka podkreśla, że każda z nas jest wyjątkowa, ma swoją historię, styl życia i bagaż emocjonalny, a w związku z tym jeden standard postępowania dla wszystkich to nieporozumienie. W książce znajdują się również świadectwa kobiet, które – mimo trudnych doświadczeń – osiągnęły wewnętrzną harmonię. Ta książka to przewodnik dla wszystkich kobiet, które wierzą w moc natury i cenią mądrość swojego ciała oraz nie chcą być traktowane stereotypowo. Pochodząca z Indii – kolebki medycyny naturalnej – dr Preeti Agrawal od ponad 30 lat leczy pacjentów w Polsce i propaguje holistyczne podejście do zdrowia i choroby. Jest doktorem nauk medycznych, specjalistą II stopnia z ginekologii i położnictwa. Studiowała również medycynę integracyjną w Centrum Medycyny Integracyjnej im. A. Weila na Uniwersytecie Arizony i założyła pierwszy w Polsce ośrodek medyczny o tym właśnie profilu – Centrum Zdrowia IMC, w którym leczy w oparciu o medycynę holistyczną, czyli połączenie medycyny akademickiej z szeroko pojętą medycyną naturalną. Doktor Preeti jest również edukatorką, założycielką Szkoły Świadomego i Zdrowego Stylu Życia, która nadaje absolwentom tytuł Holistic Wellness Coach, oraz autorką wielu kursów on-line dotyczących komplementarnego podejścia do zdrowia. Jest też autorką licznych książek, publikacji i filmów edukacyjnych. Doktor Preeti jest laureatką nagrody Niezwykła Polka Roku 2008 w woj. dolnośląskim. Za swoją działalność na rzecz kobiet otrzymała w 2009 roku Kryształowe Zwierciadło – prestiżową nagrodę miesięcznika „Zwierciadło”. W 2017 roku dr Preeti Agrawal została odznaczona przez Prezydenta RP Złotym Krzyżem Zasługi za działalność na rzecz rozwoju świadomości zdrowotnej społeczeństwa. Ta książka jest tak wspaniała, jak sama jej autorka – Preeti Agrawal. To cudowne, że Preeti leczy i uczy nas, kobiety, i że dla nas pisze. W spisie treści znajdujemy takie zagadnienia, jak cholesterol, hormonalna terapia zastępcza, nadciśnienie, a także miłość, seks i samorealizacja. A zatem wiedza, mądrość i serce… To matczyny przewodnik dla wszystkich kobiet, a szczególnie dla tych, które się boją przemijania, ulegają stereotypom i nie wierzą, że druga część życia może być dużo lepsza od pierwszej – o czym ja już wiem i czego wam serdecznie życzę. Czytajcie i przekazujcie dalej! Katarzyna Miller Książka, którą trzymasz w dłoniach, jest wielkim skarbem dla kobiet wchodzących w kolejny etap swojego życia. Pomaga procesy te zrozumieć, oswoić i uczynić jak najbardziej łagodnymi i przyjaznymi. Zwraca uwagę na ogromną mądrość i siłę kobiecego ciała. Udziela bezcennych porad i wskazówek, wyjaśnia, odczarowuje wiele negatywnych mitów, które narosły wokół tematu menopauzy. Pani doktor jest czułą, uważną i cierpliwą przyjaciółką kobiet, i taka też jest ta książka. Z całego serca tę książkę polecam. Z miłością Agnieszka Maciąg, autorka książek, bloga i webinarów Jakie to szczęście, że dr Preeti Agrawal zdecydowała się mieszkać i pracować w Polsce! Niestrudzenie prowadzi nas ku naszej sile – sile naszych ciał, serc i dusz. Ta książka to kompendium wiedzy na temat zdrowia w drugiej połowie życia. Wzmacnia, odżywia i koi. Najważniejsza lektura. Renata Dziurdzikowska SPIS TREŚCI 1. PODRÓŻ W GŁĄB SIEBIE 2. LATA POPRZEDZAJĄCE MENOPAUZĘ - PRZYGOTUJ SIĘ NA ZMIANY 3. OSWOIĆ MENOPAUZĘ 4. EMOCJE KOBIETY DOJRZAŁEJ 5. ZDROWE SERCE 6. CHOLESTEROL I NADCIŚNIENIE 7. MIŁOŚĆ, SEKS I TWÓRCZOŚĆ 8. ZDROWE PIERSI 9. MACICA - STĄD WSZYSCY POCHODZIMY 10. NIETRZYMANIE MOCZU - ZAPOMNIJ O WSTYDZIE 11. MOCNE KOŚCI 12. TWOJE ZDROWIE W TWOICH RĘKACH 13. SUPLEMENTY I WITAMINY 14. ZIOŁA, KWIATOTERAPIA I AROMATERAPIA 15. PRAWDA O HORMONACH 16. UZDRAWIAJĄCA DIETA - WIEDZA I PRZEPISY 17. JESIEŃ ŻYCIA - LATA MĄDROŚCI 18. A KIEDY PRZYJDZIE SIĘ ROZSTAĆ MEDYCYNA PRZYSZŁOŚCI O AUTORCE BIBLIOGRAFIA Ostrzeżenia Format: 152x225 Liczba stron: 334 Oprawa: miękka ISBN: 978-83-7579-934-7 Data wydania: 24 września 2024