Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita

Lista Ofert

Opis

Czy wiesz, że klucz do lepszego samopoczucia i zdrowia często leży w naszym brzuchu? Współczesny styl życia, pośpiech i przetworzona żywność niestety nie sprzyjają utrzymaniu wewnętrznej równowagi, co może prowadzić do szeregu uciążliwych dolegliwości. Jeśli doświadczasz wzdęć, gazów, nawracających biegunek lub zaparć, nudności, czy też bólów i skurczów żołądka, to z pewnością szukasz skutecznego rozwiązania, które pozwoli Ci odzyskać komfort i energię. Ta książka to Twój osobisty przewodnik do świata, w którym dolegliwości trawienne stają się jedynie wspomnieniem, a zdrowe jelita fundamentem witalności. "Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita" autorstwa Kimberly A. Tessmer to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto pragnie zrozumieć skomplikowane mechanizmy rządzące układem pokarmowym i świadomie dbać o swoje zdrowie. Kimberly A. Tessmer, doświadczona dietetyczka i specjalistka w dziedzinie żywienia, od lat z pasją pomaga swoim podopiecznym w odzyskaniu równowagi. W tej książce dzieli się swoją wiedzą i praktycznymi wskazówkami, które są wynikiem jej wieloletniej pracy i ciągłego zgłębiania najnowszych odkryć naukowych. To kompendium wiedzy, które przedstawia proste i efektywne sposoby na walkę z problemami żołądkowo-jelitowymi, a co najważniejsze – uczy, jak zapobiegać im na dłuższą metę. Odkryj tajemnice zdrowych jelit i pożegnaj się z dolegliwościami Książka koncentruje się na najważniejszych aspektach zdrowia jelit, przedstawiając je w przystępny i zrozumiały sposób. Poznasz najnowsze doniesienia medyczne dotyczące pracy układu pokarmowego i otrzymasz uproszczone omówienie różnych zaburzeń. Autorka krok po kroku wyjaśnia, jak utrzymać równowagę mikrobiologiczną w jelitach, która jest kluczowa dla całego organizmu. Czy wiesz, że niewłaściwie funkcjonujące jelita mogą być przyczyną wielu poważnych chorób, takich jak otyłość, alergie, astma, zapalenie stawów, choroby autoimmunologiczne, a nawet nowotwór jelita grubego czy cukrzyca? Ta lektura uświadamia, jak ogromny wpływ na całe nasze ciało mają zdrowe jelita i jak ważna jest odpowiednia dieta. Wielu czytelników podkreśla, że książka Kimberly A. Tessmer jest cennym źródłem rzetelnych porad dietetycznych, które są łatwe do zastosowania w codziennym życiu. Doceniają oni, jak autorka w przystępny sposób wyjaśnia złożone zagadnienia, oferując jednocześnie konkretne i praktyczne rozwiązania. Zwracają uwagę na to, że porady dotyczące zmian w stylu odżywiania są realistyczne i nie wymagają drastycznych wyrzeczeń, co sprawia, że wdrożenie ich jest o wiele łatwiejsze. Osoby, które już skorzystały z tej wiedzy, często dzielą się pozytywnymi wrażeniami, wskazując na znaczną poprawę komfortu trawiennego i ogólnego samopoczucia. Styl autorki jest ceniony za jasność i zwięzłość, co pozwala szybko przyswoić kluczowe informacje. Praktyczne wskazówki i przepisy na optymalne zdrowie jelit Ten poradnik to prawdziwa kopalnia fenomenalnych wskazówek, które pomogą Ci pozbyć się uciążliwych symptomów i zapobiec ich powrotowi. Kimberly A. Tessmer wykracza poza teoretyczne rozważania, oferując czytelnikowi konkretne narzędzia do działania. Dzięki tej książce: Poznasz najnowsze doniesienia medyczne dotyczące pracy jelit i otrzymasz uproszczone omówienie różnych zaburzeń pokarmowych. Uzyskasz przydatne porady dotyczące wprowadzenia zmian w stylu odżywiania, które prowadzą do wyeliminowania problemów jelitowych i utrzymania układu pokarmowego w zdrowiu. Zdobędziesz najważniejsze informacje o suplementach diety mogących pomóc w osiągnięciu optymalnego zdrowia jelit. Przetestujesz łatwe do planowania przepisy na posiłki, dzięki którym poczujesz się lepiej, a przygotowanie zdrowych dań stanie się przyjemnością. Książka stanowi kompleksowe podejście do tematu leczenia odżywianiem, pokazując, jak świadome wybory żywieniowe mogą całkowicie odmienić Twoje życie. Autorka podaje konkretne listy produktów spożywczych, które warto włączyć do diety, oraz te, których lepiej unikać, a jej wskazówki są proste i łatwe do wprowadzenia w życie. Czytelnicy podkreślają, że dzięki temu poradnikowi zrozumieli, jak wiele mogą zrobić dla siebie, zmieniając nawyki żywieniowe i czują się zainspirowani do wprowadzenia trwałych zmian. Nie czekaj, aż problemy z żołądkiem i jelitami zaczną dominować w Twoim życiu. "Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita" to inwestycja w Twoje długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie. Ta książka jest ceniona za to, że jest skarbnicą wiedzy, która rzeczywiście poprawia zdrowie układu pokarmowego i inspiruje do zmian. Sięgnij po nią i odkryj najprostszy, a jednocześnie najskuteczniejszy sposób na walkę z dolegliwościami żołądkowymi i na osiągnięcie optymalnej witalności!

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka	Diety i odchudzanie
Autor	Kimberly A Tessmer
Format	14.5 x 20.5 cm
Wybrani autorzy	Praca zbiorowa
Wybrane wydawnictwa	Kobiece
Rok wydania	2022
Ilość stron	216
Okładka	Miękka
ISBN	9788367247122
Model	miękka ze skrzydełkami

Opinie Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita Skierniewice

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna

5 na podstawie 4 opinie

l...a 31 stycznia 2023
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Książka napisana w przystępnym dla czytelników języku. Cenna w mojej bibliotece.

Rozwiń Zwiń
akcja

fabuła

jakość wydania
b...s 29 grudnia 2022
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
bardzo ciekawa pozycja

Rozwiń Zwiń
k...9 23 maja 2023
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Bardzo ciekawe

Rozwiń Zwiń
m...y 25 sierpnia 2022
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Super

Rozwiń Zwiń