Dieta Dash Sposób Na Nadciśnienie - Beata Woźniak Skępe

W skład pakietu wchodzą dwie pozycje związane z Dieta Dash: Dieta Dash Sposób na nadciśnienie Dieta DASH w zastosowaniu Dieta Dash Od lat zajmuje pierwsze miejsce w rankingach diet, bo Dieta DASH to nie tylko odżywianie, to również terapia, która pozwala skutecznie obniżyć ciśnienie tętnicze i …

od 46,66 Najbliżej: 0,1 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

W skład pakietu wchodzą dwie pozycje związane z Dieta Dash: Dieta Dash Sposób na nadciśnienie Dieta DASH w zastosowaniu Dieta Dash Od lat zajmuje pierwsze miejsce w rankingach diet, bo Dieta DASH to nie tylko odżywianie, to również terapia, która pozwala skutecznie obniżyć ciśnienie tętnicze i bardzo ważny element profilaktyki chorób związanych z nadciśnieniem. Oprócz ograniczenia spożycia soli wystarczy zmienić dotychczasowy styl odżywiania, opierając się na kilku bardzo prostych założeniach. Tajemnicą tego programu żywieniowego nie są bowiem kalorie czy odpowiednie połączenia składników, lecz produkty, które pozwalają uregulować ciśnienie. W tej książce kucharskiej przedstawiamy sprawdzone przepisy na pyszne potrawy DASH, które opierają się na różnorodnych składnikach takich jak: pełne ziarno, nabiał, warzywa i owoce, ryby i chude mięso, strączki, nasiona i orzechy. Dieta DASH w zastosowaniu W książce opisano szczegółowo, na czym polega stosowanie tej diety, jakie produkty, w jakich ilościach oraz proporcjach należy w niej uwzględniać. Przedstawiono szereg badań naukowych, które wykazały jej korzystny wpływ na zdrowie, a zwłaszcza na wartości ciśnienia tętniczego krwi, jak również przydatność tej diety, między innymi, w obniżaniu stężenia cholesterolu, w profilaktyce i leczeniu cukrzycy typu 2 oraz chorób sercowo-naczyniowych. W książce zaproponowano 64 przepisy kulinarne zgodne z założeniami diety DASH. Dla każdego przepisu wyliczono zawartość kalorii i składników ważnych w diecie DASH, w tym wapnia, potasu, magnezu, błonnika i soli/sodu. Dieta DASH oparta jest na wynikach wieloletnich badań naukowych i rekomendowana przez ekspertów międzynarodowych towarzystw naukowych.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Beata Woźniak
Wybrani autorzy
  • Beata Woźniak
Wydawnictwo
  • Buchmann
Okładka
  • Miękka
Format
  • 160 x 235
Rok wydania
  • 2018
Ilość stron
  • 158
ISBN
  • 9788328057593

Opinie Dieta Dash Sposób Na Nadciśnienie - Beata Woźniak Skępe

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
5 na podstawie 2 opinie
  • Barbara
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    coś nowego, interesujące
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • Użytkownik Ceneo
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.