Rozwiń w sobie mózg Buddy Sępopol

4,38
4 opinie

Rozwiń w sobie mózg Buddy Proste ćwiczenia, wielkie korzyści 9788373776265 Rick Hanson Wydawca: Studio Astropsychologii Oprawa: Miękka Format: 14.6x20.4 Liczba stron: 216 Rok wydania: 2014 Język wydania: polski Badania potwierdzają, że nawet małe codzienne ćwiczenia mogą poprawić sposób …

od 35,50 Najbliżej: 13 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Rozwiń w sobie mózg Buddy Proste ćwiczenia, wielkie korzyści 9788373776265 Rick Hanson Wydawca: Studio Astropsychologii Oprawa: Miękka Format: 14.6x20.4 Liczba stron: 216 Rok wydania: 2014 Język wydania: polski Badania potwierdzają, że nawet małe codzienne ćwiczenia mogą poprawić sposób funkcjonowania naszego mózgu. Autor, Rick Hanson jest neuropsychologiem, nauczycielem medytacji oraz współautorem książki Mózg Buddy, która stała się bestsellerem w wielu krajach. Twierdzi on, że przychodzimy na świat z takim samym potencjałem możliwości, natomiast dopiero później wypracowujemy w sobie praktyczne umiejętności. Teraz proponuje zestaw ćwiczeń, dzięki którym rozwiniesz swój mózg i będzie on funkcjonował jak mózg Buddy, jednego z najbardziej oświeconych ludzi w historii. Wystarczy tylko jedno krótkie ćwiczenie dziennie by Twój mózg zwiększył zdolność regeneracji oraz uodpornił się na szkodliwe czynniki. Dzięki temu uchronisz się przed stresem, poprawisz nastrój oraz odnajdziesz emocjonalną równowagę. Rozwiniesz także umiejętność koncentracji, jasnego myślenia i radzenia sobie z uczuciami. Zaproponowane przez Autora ćwiczenia są tak proste, że ich wykonywanie szybko wpadnie w rutynę i będzie zajmować zaledwie kilka minut dziennie. Sam będziesz zaskoczony skutecznością i efektami, jakie dzięki nim osiągniesz. Zdołasz tak zharmonizować swój mózg, że bez problemu przystosuje się do zmieniających się warunków, a dzięki temu zwiększysz swoje poczucie bezpieczeństwa oraz własnej wartości. Te proste ćwiczenia z pewnością zapoczątkują proces osobistej przemiany. Z łatwością pozbędziesz się zazdrości, nienawiści, lęku, a zastąpisz je zadowoleniem, spokojem i miłością. Duże zmiany zaczynają się od małych kroków.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Hanson R.
Wybrane wydawnictwa
  • Studio Astropsychologii
Okładka
  • Miękka
Rok wydania
  • 2010
Ilość stron
  • 216
Język oryginału
  • Angielski
Tematyka
  • Kariera
  • Medytacja i techniki relaksacji
  • Samodoskonalenie
ISBN
  • 9788373776265
Model
  • miękka

Opinie Rozwiń w sobie mózg Buddy Sępopol

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,38 na podstawie 4 opinie
  • Hannago
    4,5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Przewodnik po wewnętrznym " ja", czyli jak być lepszym, mądrzejszym i szczęśliwszym człowiekiem. Książka dla każdego, kto czuje potrzebę samodoskonalenia.
  • ROBERT
    4
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    W moim oczach trochę więcej się spodziewałem Ale to tylko moja opinia
  • Użytkownik Ceneo
    4
  • Użytkownik Ceneo
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.