Anatomia w treningu szybkości - Leigh Brandon Rypin

4,9
5 opinii

ANATOMIA W TRENINGU SZYBKOŚCI Autor: Leigh Brandon Format (cm): 21 x 26 Ilość stron: 144 Oprawa: twarda Producent: Muza OUTLET KSIĄŻEK TO NIŻSZA CENA, TA SAMA TREŚĆ! Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych …

od 15 Najbliżej: 22 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

ANATOMIA W TRENINGU SZYBKOŚCI Autor: Leigh Brandon Format (cm): 21 x 26 Ilość stron: 144 Oprawa: twarda Producent: Muza OUTLET KSIĄŻEK TO NIŻSZA CENA, TA SAMA TREŚĆ! Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych· podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości· opisy ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania· rozciąganie i rozgrzewka, "rdzeń", Podstawowy (Pierwotny) Wzorzec Ruchowy, trening rozwijający maksymalną siłę, wytrzymałość i zwinność oraz ćwiczenia plyometryczne i szybkościowe· łączenie ćwiczeń w programie treningowym, aby osiągnąć w sezonie optymalną szybkość i technikę OUTLET KSIĄŻEK – NIŻSZA CENA, TA SAMA TREŚĆ! Książka, która ma coś do powiedzenia – niezależnie od wyglądu okładki. W naszym outlecie znajdziesz ksiązki w 100% nadające się do czytania - pochodzące z końcówek serii, nadwyżek magazynowych, wyprzedaży marketowych, likwidacji księgarni i specjalnych wydań promocyjnych . Zawierają dokładnie tę samą treść, co egzemplarze z regularnej sprzedaży – różnica tkwi wyłącznie w cenie. Dlaczego warto sięgnąć po książkę z outletu? Taka sama treść, niższa cena Płacisz mniej, a lektura daje tyle samo satysfakcji. Pełnowartościowy egzemplarz Książka gotowa do czytania od pierwszej do ostatniej strony. Ekologiczny wybór Wybierając outlet, pomagasz ograniczyć marnowanie zasobów i wspierasz zrównoważony obieg książek. Od kryminałów po poradniki, od literatury pięknej po książki dla dzieci – w outlecie znajdziesz tytuły, które porwą Cię treścią, a jednocześnie pozwolą zaoszczędzić. Nie oceniaj książki po okładce – liczy się to, co w środku!

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Leigh Brandon
Wybrane wydawnictwa
  • Muza
Okładka
  • Twarda
Format
  • 215 x 270
Rok wydania
  • 2007
Ilość stron
  • 144
Język oryginału
  • Angielski
Tematyka
  • Fitness i kulturystyka
ISBN
  • 9788374959230
Model
  • twarda

Opinie Anatomia w treningu szybkości - Leigh Brandon Rypin

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,9 na podstawie 5 opinii
  • lucenty
    4,5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Książka opisuje trening szybkościowy i anatomię w sposób przystępny, wystarczający dla niefachowca zainteresowanego tym tematem. Brakuje mi tam pewnych informacji, ale ta książka i tak pomaga mi w poznaniu teorii i wdrożeniu jej do treningu.
  • Użytkownik Ceneo
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    świetna baza wiedzy w tym zakresie :)
  • Użytkownik Ceneo
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
  • Użytkownik Ceneo
    5
  • Użytkownik Ceneo
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.