O zmierzchu. Ciało i trauma Rumia

Czym naprawdę jest trauma, jeśli nie przykrym wydarzeniem? Jak zadbać o swój dobrostan i wreszcie zacząć oddychać? Zabawa to ważna sprawa, więc jak się bawić jako dorosły? Fetysze i pornografia – jak na nas działają? Marta Niedźwiecka ponownie zaprasza nas na wycieczkę w świat złożonych emocji, traum, związków, miłości, seksu, a przede wszystkim świadomości. Trzeci tom to zapis trzeciego i czwartego sezonu podkastu. Ich wiodące tematy to relacja z ciałem i psychiczne skutki traum. „Chciałabym, żeby po lekturze lub słuchaniu Zmierzchów przychodziła do was refleksja, że warto być człowiekiem. Z całym mrokiem i komplikacjami, jakie to ze sobą niesie. Choć oczywiście z radością i uniesieniami też. Mam nadzieję, że moja opowieść stanie się częścią waszego doświadczenia na trwałe.” Marta Niedźwiecka O zmierzchu. Ciało i trauma – Odkryj złożoność emocji i relacji „O zmierzchu. Ciało i trauma” to fascynująca podróż w głąb ludzkiej psychiki, która zachęca do refleksji nad traumą, relacjami oraz naszym ciałem. Marta Niedźwiecka, autorka i prowadząca popularny podkast, zaprasza do odkrywania, jak trauma wpływa na nasze życie oraz jak możemy zadbać o swój dobrostan. Dla kogo jest ta książka? Osoby zainteresowane psychologią i rozwojem osobistym Ci, którzy pragną zrozumieć swoje emocje i traumy Dorośli szukający sposobów na zdrowe relacje i zabawę Fani podkastów i słuchacze „Zmierzchów” Co zyskasz dzięki tej publikacji? Głębsze zrozumienie pojęcia traumy i jej wpływu na życie Praktyczne wskazówki dotyczące dbania o dobrostan psychiczny Refleksję nad relacjami z ciałem i innymi ludźmi Inspirację do zabawy i odkrywania siebie jako dorosłego Kluczowe tematy i obszary Trauma i jej psychiczne skutki Relacje z ciałem i akceptacja siebie Fetysze, pornografia i ich wpływ na nasze życie Rola zabawy w dorosłym życiu O Autorze Marta Niedźwiecka to doświadczona autorka i prowadząca podkast „Zmierzch”, który porusza złożone tematy związane z emocjami, relacjami i traumą. Jej prace koncentrują się na zrozumieniu ludzkiej psychiki oraz promowaniu zdrowego podejścia do życia i relacji. O Wydawcy W.A.B. to renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu literatury pięknej, poradników oraz książek rozwojowych. Dzięki starannie wyselekcjonowanym tytułom, W.A.B. dostarcza czytelnikom wartościowych treści, które inspirują do osobistego rozwoju. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuGrupa Wydawnicza Foksal Sp. z o.o.Ul. Marszałkowska 116/12200-017 Warszawabiuro@gwfoksal.pl22 828 98 08