Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile (e-book) - Atrakcyjne ceny HITÓW. Czytaj z przyjemnością.. Radzionków

Najbardziej kręta ścieżka jest zarazem tą, która uczy nas najwięcej Masz prawo popełniać błędy, czuć się zagubiony i nie wiedzieć, co dalej. To część bycia człowiekiem w targanym kryzysami świecie. Ale nie musisz się temu poddawać. Możesz nauczyć się podejmować życiowe wyzwania bez lęku i z wyrozumiałością dla własnych braków. Trudne momenty przeminą, ale gdy trwają, warto na chwilę zwolnić i być dla siebie życzliwym. Haemin Sunim, koreański nauczyciel zen, autor bestsellera Zwolnij wreszcie i założyciel Szkoły dla Złamanych Serc, daje uniwersalną lekcję radzenia sobie w trudnych chwilach. Niezależnie od tego, czy właśnie doświadczyłeś straty, zakończyłeś związek, kogoś z twoich bliskich lub ciebie dotknęła choroba bądź inny życiowy zawód, ta książka-przewodniczka przyniesie ci pocieszenie i ukojenie. Sięgnij po proste medytacje na trudne czasy. Buddyzm i jego filozofia są mi bliskie szczególnie rozmowy o różnicy między bólem a cierpieniem, o nierozdzielności światła i cienia, o względności naszych myśli i przekonań, o istocie wdzięczności, czy o świętej ciszy i bezruchu, który istnieje w każdym z nas. Haemin Sunim napisał książkę, która nie poucza, lecz tworzy przestrzeń na refleksję, zachęcając do zatrzymania się i wsłuchania w siebie. Jego słowa są jak szept bezpiecznej figury przypominają o tym, co naprawdę istotne, prowadzą ku głębszej świadomości i pomagają odnaleźć spokój. To książka, która może stać się wsparciem, drogowskazem, codziennym przypomnieniem, że życie z całym jego pięknem i chaosem ma swój rytm i swój czas. Marianna Gierszewska Spis treści: Okładka Karta tytułowa Karta redakcyjna Wstęp Rozdział 1. Wszystko ma swój czas To w porządku, jeśli nie jest w porządku Dlaczego jesteśmy nieszczęśliwi? Co myślisz o wszechświecie? Rozdział 2. Gdy cierpisz Jeśli masz zamiar mnie odrzucić, proszę, potraktuj mnie łagodnie! Skończyła się wiosenna sielanka Moja zazdrość, moje cierpienie Rozdział 3. Gdy czujesz się wypalony i pozbawiony radości Małe, ale pewne szczęście A gdzie znajduje się twoja querencia? Odnaleźć spokój w zabieganym umyśle Rozdział 4. Gdy z wizytą przychodzi samotność Dlaczego jesteśmy samotni? Nowa epoka samotnych razem Zrozumieć samotność Rozdział 5. Gdy stajesz w obliczu niewiadomego Odwaga, by powiedzieć: Nie dam rady Są we mnie dwa ja Najpierw wsłuchaj się we własny ból Rozdział 6. Czekając na oświecenie Jak żyć w harmonii z innymi? Odkrywanie swojego prawdziwego ja Opowieść o wielkiej wyprawie Okrągluszki