KETO LunchBOX Radoszyce

Każdą dietę dużo łatwiej stosować, jeżeli dobrze zaplanujemy jadłospis. Gdy codziennie mamy zestaw smacznych, domowych posiłków, gotowych do zjedzenia w każdej chwili, unikniemy niezdrowych pokus i chwytania czegokolwiek – byle tylko zaspokoić głód. To dotyczy także, a może przede wszystkim, diety keto, która ma swoje żelazne reguły i ograniczoną listę produktów dozwolonych. O diecie ketogenicznej wiemy, że ma pozytywny wpływ na organizm. Osobom, które nie mogą schudnąć, zaleca się ją jako dietę ostatniej szansy, a sumiennie stosowana przynosi oczekiwane rezultaty. To jednak nie koniec korzyści. Istnieje coraz więcej badań naukowych potwierdzających jej pozytywny wpływ w przypadku zaburzeń hormonalnych, zespołu metabolicznego, migren czy chorób neurologicznych. Na tej diecie nie chodzimy głodni, mamy więcej energii, lepiej śpimy i naprawdę smacznie jemy. A gotowanie zgodnie z zasadami keto jest proste. Z tą książką możemy stworzyć menu idealnie pasujące do naszych potrzeb i upodobań. Oparte na wartościowych składnikach pomoże zmobilizować ciało do efektywnej pracy i wyzwoli kulinarną pomysłowość. KETO LunchBOX. Przewodnik po zdrowych posiłkach "KETO LunchBOX" to innowacyjny poradnik kulinarny, który wprowadza w świat diety ketogenicznej, oferując praktyczne przepisy na zdrowe i smaczne posiłki do zabrania ze sobą. Dzięki tej książce, każdy miłośnik zdrowego stylu życia znajdzie inspirację do tworzenia pysznych lunchów, które wspierają odchudzanie i poprawiają samopoczucie. Dla kogo jest ta książka? Osoby na diecie ketogenicznej Miłośnicy zdrowego odżywiania Rodzice szukający zdrowych pomysłów na posiłki dla dzieci Osoby zapracowane, które chcą przygotować szybkie i zdrowe lunche Co zyskasz dzięki tej publikacji? Praktyczne przepisy: Odkryj różnorodne, łatwe do przygotowania przepisy na keto-lunch, które zachwycą smakiem. Wiedza o diecie: Poznaj zasady diety ketogenicznej i dowiedz się, jak komponować posiłki, aby były zdrowe i sycące. Inspiracje na każdy dzień: Zyskaj pomysły na codzienne lunche, które możesz zabrać ze sobą do pracy lub szkoły. Zdrowe nawyki: Wprowadź zdrowe nawyki żywieniowe do swojego życia, które pomogą Ci w osiągnięciu celów zdrowotnych. Kluczowe tematy i obszary Dieta ketogeniczna Przepisy na zdrowe lunche Planowanie posiłków Zdrowe nawyki żywieniowe Przygotowywanie posiłków do zabrania O Autorze Joanna Zielewska – ekspertka w dziedzinie zdrowego odżywiania, autorka wielu książek kulinarnych, która z pasją dzieli się swoją wiedzą na temat diety ketogenicznej i zdrowego stylu życia. O Wydawcy Ringier Axel Springer Polska – renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach dotyczących zdrowia, kulinariów i stylu życia, oferując czytelnikom wartościowe i inspirujące treści. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuRingier Axel Springer Polska Sp. z o.o.Domaniewska 4902-672 Warszawagpsr@ringieraxelspringer.pl500 011 068