Zdjęcie 175 dań do pudełka - Radoszyce

175 dań do pudełka Radoszyce

4,88
34 opinie

175 dań do pudełka „175 dań do pudełka” to książka, która wprowadza czytelników w tajniki zdrowego odżywiania, koncentrując się na diecie o niskim indeksie glikemicznym. W dzisiejszych czasach, kiedy zdrowy styl życia staje się coraz bardziej popularny, publikacja ta zyskuje na znaczeniu. Dzięki …

od 20,80 zł Najbliżej: 34 km
Opis Specyfikacja Opinie

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Lista Ofert

Odległość
Cena
Rozwiń Zwiń

Opis

175 dań do pudełka „175 dań do pudełka” to książka, która wprowadza czytelników w tajniki zdrowego odżywiania, koncentrując się na diecie o niskim indeksie glikemicznym. W dzisiejszych czasach, kiedy zdrowy styl życia staje się coraz bardziej popularny, publikacja ta zyskuje na znaczeniu. Dzięki przemyślanej treści, autorka Joanna Zielewska, doświadczona dietetyczka, pragnie przekazać praktyczne porady dotyczące odżywiania, które pomogą nie tylko w redukcji wagi, ale także w poprawie ogólnego samopoczucia. Książka z pewnością zachęca do dalszego zapoznania się z jej treścią i wprowadzenia zmian w codziennej diecie. Autor i tematyka przewodnia Joanna Zielewska to profesjonalistka w dziedzinie dietetyki, która z pasją dzieli się swoją wiedzą na temat zdrowego odżywiania. Posiada odpowiednie kwalifikacje oraz doświadczenie, które pozwala jej skutecznie wspierać osoby pragnące zmienić swoje nawyki żywieniowe. Tematyka „dania do pudełka” skupia się na diecie o niskim indeksie glikemicznym, co jest istotne dla utrzymania stabilnego poziomu energii oraz dobrego samopoczucia. Książka dostarcza cennych informacji na temat wyboru odpowiednich produktów spożywczych oraz ich wpływu na kondycję i nastrój. Zakres treści W publikacji czytelnicy znajdą bogaty zbiór przepisów, które obejmują różnorodne posiłki, od śniadań po kolacje oraz zdrowe nawyki żywieniowe. Każda receptura została starannie opracowana z myślą o osobach, które chcą wdrożyć zdrowe nawyki żywieniowe. Oprócz przepisów, autorka proponuje tygodniowe menu dla dwojga oraz przepisy na domowe ciasta, które można przygotować z użyciem składników o niskim indeksie glikemicznym. Grupa docelowa Książka jest skierowana do szerokiego grona odbiorców, w tym osób pragnących schudnąć, sportowców oraz tych, którzy mają nietolerancje pokarmowe. Dla wszystkich, którzy pragną zrozumieć, jak dieta wpływa na ich zdrowie i samopoczucie, publikacja ta staje się nieocenionym źródłem wiedzy. Oferowane porady i przepisy ułatwiają wprowadzenie zdrowych zmian w codziennym życiu. Format i liczba stron Publikacja „175 dań do pudełka” ma 164 strony i jest dostępna w miękkiej oprawie. Dzięki temu jest praktyczna i wygodna w codziennym użytkowaniu. Czytelnicy mogą ją zabrać ze sobą wszędzie, co sprawia, że jest idealnym towarzyszem każdej osoby dbającej o zdrowe odżywianie. Układ treści Treść książki jest starannie zorganizowana, co ułatwia korzystanie z niej. Oto kluczowe elementy, które znajdują się w publikacji: przepisy na zróżnicowane posiłki: śniadania, obiady, kolacje i przekąski, tygodniowe menu dla dwojga, które ułatwia planowanie posiłków, przepisy na zdrowe ciasta przygotowane z niskoglikemicznymi składnikami, listy zakupów, które pomagają w efektywnym organizowaniu zakupów, przykładowe jadłospisy, które stanowią inspirację dla czytelników. Elementy dodatkowe Książka wzbogacona jest o różnorodne materiały dodatkowe, takie jak ilustracje potraw oraz tabele z wartościami odżywczymi. Te wizualne dodatki nie tylko przyciągają uwagę, ale także wspomagają przyswajanie wiedzy na temat zdrowego odżywiania, co czyni lekturę bardziej interesującą i przystępną. Przeznaczenie Główne cele publikacji to poprawa zdrowia, wsparcie procesu odchudzania oraz zmiana nawyków żywieniowych. Dzięki zawartym wskazówkom i przepisom, autorka pragnie pomóc czytelnikom w osiągnięciu wymarzonej sylwetki oraz lepszego samopoczucia. Dzięki tej książce, wprowadzenie zdrowych nawyków do codziennego życia staje się prostsze i bardziej dostępne, co zachęca do podjęcia pierwszych kroków na drodze do zdrowia.

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka
  • Diety i odchudzanie
Autor
  • Joanna Zielewska
Wybrani autorzy
  • Joanna Zielewska
Wybrane wydawnictwa
  • Ringier Axel Springer Polska
Rok wydania
  • 2020
Ilość stron
  • 164
Okładka
  • Broszura
ISBN
  • 9788380919136
Model
  • miękka

Opinie 175 dań do pudełka Radoszyce

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,88 na podstawie 34 opinie
  • A...1
    4,5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Wszystko ok szybka wysyłka polecam
    Rozwiń Zwiń
  • a...2
    4,5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Wydanie bardzo dobre, cenią niska
    Rozwiń Zwiń
  • c...w
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Jest przydatna ciekawe przepisy
    Rozwiń Zwiń
    • jakość wydania
  • b...2
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    pomocne informacje
    Rozwiń Zwiń
  • a...a
    4,5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Ciekawe i proste przepisy
    Rozwiń Zwiń
Zobacz wszystkie opinie dla 175 dań do pudełka na Ceneo