Trening ciiiiszy dla dzieci Radomyśl Wielki

Trening ciiiiszy dla dzieci W dzisiejszym świecie, w którym dzieci są nieustannie bombardowane różnorodnymi bodźcami, umiejętność wyciszenia, koncentracji i uważności staje się kluczowa. "Trening ciiiiszy dla dzieci" autorstwa Pauliny Mechło to poradnik, który z powodzeniem wprowadza dzieci w fascynujący świat wyciszenia i skupienia. Książka ta nie tylko dostarcza atrakcyjnych zabaw, ale również kształtuje umiejętności, które są niezbędne w codziennym życiu, od szkoły po relacje z rówieśnikami. Dzięki praktycznym ćwiczeniom, rodzice mogą pomóc swoim pociechom odnaleźć harmonię i spokój w zgiełku współczesnego życia. Tematyka poradnika Poradnik ten skupia się na szerokim zakresie tematów, które są niezwykle ważne dla dzieci w XXI wieku. W obliczu nadmiaru bodźców, które napotykają na co dzień, umiejętności takie jak wyciszenie, koncentracja oraz uważność są nieocenione. Książka dostarcza konkretnych narzędzi, które mogą pomóc dzieciom w radzeniu sobie z wyzwaniami współczesnego życia. W tej części publikacji omówione są kluczowe zagadnienia, które zostały zawarte w książce: techniki wyciszenia, ćwiczenia pomagające dzieciom zrelaksować się, ćwiczenia poprawiające koncentrację, metody, które umożliwiają skuteczniejsze skupienie uwagi, zabawy rozwijające uważność, aktywności, które uczą dzieci bycia obecnymi w danym momencie, alternatywne formy spędzania czasu, propozycje odciągające dzieci od ekranów. Dzięki tym elementom, mali czytelnicy będą mieli szansę nie tylko się bawić, ale również rozwijać kluczowe umiejętności. Autor i jego kwalifikacje Paulina Mechło, autorka tego poradnika, to doświadczona specjalistka w dziedzinie treningu umysłu. Jej wcześniejsze publikacje zdobyły uznanie wśród rodziców i dzieci, co świadczy o jej umiejętności przekazywania wiedzy w sposób przystępny i angażujący. Mechło jest także znana z pracy z dziećmi, co sprawia, że jej podejście do tematyki wyciszenia i koncentracji jest oparte na praktycznym doświadczeniu oraz zrozumieniu potrzeb młodych czytelników. Metodyka poradnika "Trening ciiiiszy dla dzieci" oparty jest na nowoczesnych metodach, które łączą elementy mindfulness oraz treningu poznawczego. Dzięki takim technikom, młodzi czytelnicy uczą się, jak radzić sobie z własnymi myślami i emocjami, co w efekcie prowadzi do lepszego samopoczucia oraz umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Książka oferuje nie tylko teoretyczne podstawy, ale przede wszystkim praktyczne ćwiczenia, które mogą być łatwo wdrożone w codziennym życiu. Wydawnictwo i rok wydania Poradnik ukazał się w 2023 roku nakładem renomowanego wydawnictwa Helion, co gwarantuje wysoką jakość treści oraz aktualność poruszanych zagadnień. Wybór tego wydawnictwa świadczy o dbałości o wartościowe publikacje, które wspierają rozwój dzieci. Liczba stron Książka liczy 120 stron, co czyni ją przystępną lekturą, idealną do zabrania w podróż lub na wieczorną zabawę z dzieckiem. Zróżnicowana liczba zadań i zabaw sprawia, że dzieci nie nudzą się i mogą stopniowo wdrażać w życie nowe umiejętności. Przykłady z życia i ćwiczenia praktyczne W tej części poradnika dzieci znajdą różnorodne zabawy, które wprowadzą je w świat wyciszenia i uważności. Publikacja jest bogata w konkretne przykłady oraz ćwiczenia, które można z łatwością wprowadzić w życie. Oto niektóre z nich: zabawa w uważność, dzieci uczą się, jak skupić się na tu i teraz, zwracając uwagę na otaczający je świat, ćwiczenia oddechowe, proste techniki oddechowe pomagają uspokoić umysł i ciało, zabawy z Móżdżkiem, znaną postacią z poprzednich książek autorki, która prowadzi dzieci przez różnorodne aktywności, zadania rozwijające pamięć, ćwiczenia pomagające w poprawie umiejętności zapamiętywania ważnych informacji, gry angażujące zmysły, zabawy, które wymagają aktywnego uczestnictwa, uczą dzieci koncentracji na zadaniach. Te praktyczne elementy sprawiają, że lektura staje się interaktywna i angażująca, co jest niezwykle istotne w procesie nauki. Grupa docelowa "Trening ciiiiszy dla dzieci" skierowany jest do szerokiego kręgu odbiorców. Książka jest idealną pozycją zarówno dla rodziców, którzy pragną wspierać rozwój swoich dzieci, jak i dla nauczycieli oraz specjalistów pracujących z młodzieżą. Publikacja jest dostosowana do potrzeb młodych czytelników, dzięki czemu może być wykorzystywana w domach oraz placówkach edukacyjnych. Dzięki tej lekturze każde dziecko ma szansę znaleźć sposób na wyciszenie oraz lepsze radzenie sobie z codziennym życiem, co w dłuższej perspektywie przyniesie mu wiele korzyści.