Detoks cukrowy. Jak mądrze unikać cukru Pyskowice

Ośmiotygodniowy plan żywieniowy na smaczne posiłki bez cukruCiągle masz ochotę na słodycze? Nie możesz się obejść bez ciasta, czekolady lub batonika? Ta książka powstała, aby pomóc ci odzwyczaić się od cukru. Dowiesz się z niej, czy naprawdę można uzależnić się od cukru, i poznasz najnowsze wyniki badań nad wpływem węglowodanów na nasze zdrowie.Jadłospis na osiem tygodni ułatwi ci odzwyczajenie się od cukru, a liczne przepisy i zbiór cennych wskazówek pomogą zmienić sposób odżywiania się na zdrowszy i bardziej urozmaicony.Żegnajcie słodycze, witajcie zdrowie i smukła sylwetko!Agata Lewandowska – dietetyczka z kilkunastoletnim doświadczeniem, autorka ponad 20 poradników dietetycznych. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS, ukończyła też liczne kursy i szkolenia. Pisze artykuły, prowadzi warsztaty, wykłady i webinary. Detoks cukrowy – Jak mądrze unikać cukru Odkryj skuteczny sposób na odzwyczajenie się od cukru dzięki ośmiotygodniowemu planowi żywieniowemu, który pomoże Ci wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i pożegnać się z niezdrowymi słodyczami. Dla kogo jest ta książka? Osoby pragnące ograniczyć spożycie cukru Miłośnicy słodyczy, którzy chcą zmienić swoje nawyki Osoby zainteresowane zdrowym odżywianiem Osoby z problemami zdrowotnymi związanymi z dietą Rodzice, którzy chcą wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe w rodzinie Co zyskasz dzięki tej publikacji? Ośmiotygodniowy plan żywieniowy z pysznymi przepisami Wiedzę na temat uzależnienia od cukru i jego wpływu na zdrowie Praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania Możliwość zmiany nawyków żywieniowych na zdrowsze Wsparcie w procesie detoksykacji organizmu z cukru Kluczowe tematy i obszary Uzależnienie od cukru Wpływ węglowodanów na zdrowie Zdrowe nawyki żywieniowe Przepisy na posiłki bez cukru Plan detoksykacji organizmu O Autorce Agata Lewandowska to doświadczona dietetyczka z kilkunastoletnim stażem, autorka ponad 20 poradników dietetycznych. Ukończyła Warszawski Uniwersytet Medyczny oraz SGGW, a także podyplomowe studia z psychodietetyki na SWPS. Prowadzi warsztaty, wykłady i webinary, dzieląc się swoją wiedzą na temat zdrowego odżywiania. O Wydawcy RM to renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu zdrowia, dietetyki oraz rozwoju osobistego. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu, RM dostarcza czytelnikom wartościowe i praktyczne materiały, które wspierają ich w dążeniu do lepszego życia. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuWydawnictwo RM sp. z o.o.Mińska 2503-808 Warszawahandlowy@rm.com.pl22 870 60 46