Nie wierz we wszystko, co czujesz Puck

Nie wierz we wszystko, co czujesz „Nie wierz we wszystko, co czujesz” to przełomowa publikacja autorstwa Roberta L. Leahy, która wprowadza czytelników w świat emocji i ich wpływu na nasze życie. W czasach, gdy emocje odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu naszego samopoczucia i relacji, ta książka …

od 30,90 Najbliżej: 39 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Nie wierz we wszystko, co czujesz „Nie wierz we wszystko, co czujesz” to przełomowa publikacja autorstwa Roberta L. Leahy, która wprowadza czytelników w świat emocji i ich wpływu na nasze życie. W czasach, gdy emocje odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu naszego samopoczucia i relacji, ta książka staje się nieocenionym narzędziem w rozumieniu własnych odczuć oraz w radzeniu sobie z trudnościami. Dzięki przystępnemu podejściu i praktycznym wskazówkom, czytelnicy mogą odkryć, jak wyzwolić się z emocjonalnych pułapek i żyć pełnią życia. Tematyka i obszary badań Publikacja Leahy'ego przybliża nie tylko teoretyczne aspekty emocji, ale również oferuje konkretne narzędzia i techniki, które można zastosować w codziennym życiu. Tematyka poruszana w tej książce obejmuje: rozpoznawanie emocji: Jak zauważać i identyfikować swoje emocjonalne stany, lęki i niepokoje: Analiza źródeł strachu i obaw, które mogą nas paraliżować, zazdrość i rozpaczy: Jak radzić sobie z trudnymi uczuciami, które wpływają na nasze relacje, gniew i sprzeczne emocje: Techniki pozwalające na kontrolowanie i konstruktywne wyrażanie gniewu. Dzięki temu, czytelnicy mają szansę lepiej zrozumieć, jak emocje wpływają na ich życie i jak można je przekształcić w pozytywne doświadczenia. Metody badawcze Leahy wykorzystuje różnorodne metody, typowe dla nauk humanistycznych i społecznych, aby prowadzić czytelników przez proces poznawania własnych emocji. W książce znajdują się: ćwiczenia praktyczne: Umożliwiające rozwijanie umiejętności radzenia sobie z trudnymi uczuciami, studia przypadków: Przykłady rzeczywistych sytuacji, które ilustrują opisywane problemy, refleksje i zadania: Pomagające w głębszym zrozumieniu siebie i swoich reakcji. Te metody są istotne dla samopoznania i pozwalają na aktywne zaangażowanie w proces terapeutyczny. Zastosowanie wiedzy Wiedza zawarta w „Nie wierz we wszystko, co czujesz” ma bezpośrednie zastosowanie w różnych dziedzinach życia. Oto kilka obszarów, w których umiejętności zdobyte dzięki tej publikacji mogą być szczególnie przydatne: Zrozumienie emocji oraz umiejętność ich przekształcania w pozytywne doświadczenia jest kluczowe w wielu aspektach życia. Poniżej przedstawiono, jak ta wiedza może być wykorzystana: edukacja: Pomoc w budowaniu zdrowych relacji interpersonalnych w środowisku szkolnym, psychologia: Wsparcie w terapii emocjonalnej oraz w zrozumieniu mechanizmów psychicznych, marketing: Zrozumienie emocjonalnych reakcji konsumentów na produkty i usługi, praca społeczna: Wspieranie osób w kryzysie poprzez empatyczne podejście do ich emocji. Dzięki zastosowaniu wiedzy z zakresu nauk humanistycznych i społecznych, można skuteczniej rozwiązywać problemy emocjonalne oraz poprawiać jakość życia. Dodatkowe zasoby i materiały Chcąc zgłębić temat emocji i ich wpływu na nasze życie, warto sięgnąć po różnorodne zasoby, które mogą wspierać proces nauki. Oto kilka sugestii: książki: Oprócz omawianej publikacji, warto poszukać innych tytułów dotyczących psychologii emocji, artykuły naukowe: Publikacje dotyczące najnowszych badań w psychologii i socjologii, podcasty: W audycjach często poruszane są tematy związane z emocjami i ich wpływem na życie, kursy online: Możliwość nauki z wykorzystaniem materiałów interaktywnych i wykładów ekspertów. Podstawowe informacje o książce Książka „Nie wierz we wszystko, co czujesz” liczy 320 stron i została wydana w języku angielskim. Wydana przez renomowane wydawnictwo REBIS, prezentuje miękką okładkę i została opublikowana w 2022 roku. Dzięki tym informacjom, czytelnicy mogą lepiej zrozumieć kontekst i wartość tej lektury.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Robert L. Leahy, Magdalena Hermanowska
Wydawnictwo
  • Rebis
Okładka
  • Miękka
Format
  • 225x150 mm
Rok wydania
  • 2022
Ilość stron
  • 320
Język oryginału
  • Angielski
ISBN
  • 9788381886307

Opinie Nie wierz we wszystko, co czujesz Puck

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
5 na podstawie 3 opinie
  • n...2
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Idealny przewodnik dla każdego, kto ma trudności z rozpoznaniem, zrozumieniem i okiełznaniem własnych myśli i emocji. Gorąco polecam!
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • g...7
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Super książka, pomocna. Również przyszła uszkodzona.
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • k...a
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo ciekawa pozycja
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania