Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją Przemyśl

Męska depresja to wciąż mało poznane zjawisko, cicha epidemia. Nasza kultura nie pozwala mężczyznom na okazywanie uczuć, słabości, na mówienie o problemach, w konsekwencji czego skrywają swoje emocje i lęki. Problemy, które uważamy za typowo męskie trudności z intymnością, pracoholizmem, alkoholizmem, obelżywymi zachowaniami i wściekłością to naprawdę próby uniknięcia depresji. Terrence Real łamie cywilizacyjne tabu i przerywa milczenie o przekazywanej od pokoleń toksycznej sukcesji pokazuje, jak dojść do sedna problemu, skutecznie się leczyć, podjąć próby naprawienia relacji i zerwać ze szkodliwym dziedzictwem. Wnikliwą analizę łączy z przekonującymi opowieściami o swoich pacjentach, a także własnych doświadczeniach z depresją. Jak na ironię, te same czynniki, które przyczyniają się do depresji, sprawiają, że jej nie dostrzegamy Aby zrozumieć męską depresję, musimy rozpoznać warunki, w których się rodzi, odkryć, w jaki sposób, pod hasłem męskości i często w najlepszych intencjach, zdradzamy i deformujemy naszych synów Spis treści: Okładka Strona tytułowa Spis treści Nota autora Podziękowania Prolog Skrywana męska depresja Synowie Narcyza: godność, wstyd i depresja Wydrążony człowiek: ukryta depresja a uzależnienie Mur wokół serca: trauma a biologia Męskość na manowcach Utrata relacyjności Szkoda uboczna Dwójka wewnętrznych dzieci Równowaga zwycięża: uzdrawianie dziedzictwa Droga przez pustkowie: samouzdrowienie Nauka intymności: uzdrawianie związków Zakończenie: na czym stoimy Epilog Przypisy Przypisy od tłumacza