Leczenie poprzez nerw błędny. Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego Przemków

„Leczenie poprzez nerw błędny" to kompleksowy przewodnik, który pomoże ci poprawić reakcję na stres dzięki optymalizacja funkcjonowania nerwu błędnego i układu nerwowego. Dowiedz się, jak współpracować ze swoim układem nerwowym, zamiast działać wbrew niemu. Nerw błędny togłówna „autostrada” układu nerwowego, która biegnie przez całe ciało i wpływa na wszystkie główne układy organizmu. Działanie na ten nerw może pomóc ciału w reagowaniu na stres, depresję, traumę i być kluczem do lepszej jakości życia. W książce znajdziesz: praktyczne, szybko przynoszące efekty i oparte na badaniach narzędzia, które pomogą ci działać i rozpocząć proces uzdrawiania. inspirujące historie osób oraz doświadczenia autorki, które zmotywują cię i pokażą, że zmiana samopoczucia jest możliwa. ćwiczenia i wskazówki, które pozwolą ci zastosować zdobytą wiedzę w praktyce, pomogą ci zintegrować ją z życiem i uczynić ją naprawdę użyteczną. Leczenie poprzez nerw błędny. Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego Ta książka to przełomowy przewodnik, który odkrywa, jak nerw błędny może stać się kluczem do pokonania lęku, depresji, stresu i traumy. Amanda Armstrong, autorka, dzieli się praktycznymi technikami i wiedzą, które pomogą Ci zregenerować układ nerwowy i przywrócić równowagę emocjonalną. Dla kogo jest ta książka? Osoby zmagające się z lękiem i depresją Osoby doświadczające stresu i traumy Terapeuci i specjaliści w dziedzinie zdrowia psychicznego Każdy, kto pragnie poprawić swoje samopoczucie i jakość życia Co zyskasz dzięki tej publikacji? Praktyczne techniki: Nauczysz się, jak regulować układ nerwowy, aby zmniejszyć objawy lęku i depresji. Wiedza o nerwie błędnym: Zrozumiesz, jak nerw błędny wpływa na Twoje emocje i zdrowie psychiczne. Wsparcie w procesie uzdrawiania: Odkryjesz metody, które pomogą Ci w przezwyciężeniu traumy i stresu. Poprawa jakości życia: Zastosowanie zawartych w książce technik przyczyni się do lepszego samopoczucia i większej równowagi emocjonalnej. Kluczowe tematy i obszary Regulacja układu nerwowego Rola nerwu błędnego w zdrowiu psychicznym Techniki terapeutyczne na bazie neurobiologii Przezwyciężanie lęku, depresji i traumy Holistyczne podejście do zdrowia psychicznego O Autorze Amanda Armstrong – ekspertka w dziedzinie zdrowia psychicznego, autorka wielu publikacji dotyczących regulacji emocji i technik terapeutycznych. Jej prace koncentrują się na holistycznym podejściu do zdrowia i dobrostanu. O Wydawcy Wydawnictwo Kobiece – wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach dotyczących zdrowia, rozwoju osobistego oraz literatury kobiecej, oferujące książki, które inspirują i wspierają w codziennym życiu. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuWydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k.Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 615-111 Białystokhandlowy@wydawnictwokobiece.pl794200649