To nie Twoja wina. Trauma z dzieciństwa: jaki ma.. Przecław

To nie Twoja wina. Trauma z dzieciństwa: jaki ma na Ciebie wpływ i jak się od niej uwolnić Wszyscy jesteśmy pod wpływem doświadczeń z wczesnego dzieciństwa. Niektóre z nich są dobre, inne kładą się głębokim cieniem na dorosłości, uniemożliwiając prawdziwe odczuwanie emocji i budowanie trwałych, dobrych relacji z samym sobą i innymi ludźmi. Bierze się to z tego, że niezaspokojone podstawowe potrzeby emocjonalne dziecka skutkują zaburzeniami zdrowia psychicznego w późniejszych latach, co może się przejawiać chronicznym zmęczeniem, stanami lękowymi, trudnościami ze snem, uzależnieniami czy depresją. Czy jest na to jakaś metoda? Na szczęście jest i została przedstawiona w tej bestsellerowej książce, która stanowi świetne źródło informacji i wsparcia dla osób zmagających się ze skutkami traumy z dzieciństwa. Dowiesz się, w jaki sposób wpływa ona na dorosłe życie, w tym na relacje z innymi ludźmi, poczucie własnej wartości i postrzeganie świata. Przekonasz się, że absolutnie nie ponosisz winy za to, co się wydarzyło w Twoim dzieciństwie, a także że możesz sobie pomóc w uzdrowieniu siebie i odzyskaniu kontroli nad życiem. Poznasz różne metody leczenia traumy, między innymi techniki terapeutyczne, medytacje i kierunkowe zmiany stylu życia. Ta książka jest nie tylko przystępnie i pięknie napisana, ale też zawiera przydatne spostrzeżenia, zachęty i praktyczne narzędzia. Z tą książką łatwiej odnajdziesz wewnętrzne ukojenie! O czym jest książka To nie Twoja wina. Trauma z dzieciństwa: jaki ma na Ciebie wpływ i jak się od niej uwolnić ? Książka ta opisuje wpływ traumy z dzieciństwa na życie dorosłych oraz metody jej leczenia. Przedstawia także sposoby na odzyskanie kontroli nad własnym życiem i uzdrowienie emocjonalne. Komu polecamy tę książkę? Książkę polecamy wszystkim osobom borykającym się ze skutkami traumy z dzieciństwa oraz wszystkim zainteresowanym tematyką rozwoju osobistego i psychologicznego. Do jakiej kategorii zaliczana jest ta książka? Ta książka zaliczana jest do gatunku literatury psychologicznej i socjologicznej oraz rozwoju osobistego.