Dogadać się z dzieckiem (EPUB) Przecław

Dzieci nie zawsze zachowują się tak, jak chcemy. My jako rodzice nie zawsze reagujemy tak, jak chcemy. Co zrobić, gdy emocje dorosłego lub małego człowieka sięgają zenitu?Jak rozmawiać z dzieckiem tak, aby się dogadać?Co zwiększa szansę na empatyczną komunikację i wzajemne usłyszenie się?Jak budować relację opartą na wzajemnym szacunku, akceptacji i zaufaniu? To tylko niektóre z ważnych pytań, na które wspólnie odpowiemy w Dogadać się z dzieckiem . Ta książka jest o tym, co pomaga budować takie relacje z dziećmi, o jakich marzymy. Dzieci nie zawsze zachowują się tak, jak chcemy. My jako rodzice nie zawsze reagujemy tak, jak chcemy. Co zrobić, gdy emocje dorosłego lub małego człowieka sięgają zenitu? Jak rozmawiać z dzieckiem tak, aby się dogadać? Co zwiększa szansę na empatyczną komunikację i wzajemne usłyszenie się? Jak budować relację opartą na wzajemnym szacunku, akceptacji i zaufaniu? To tylko niektóre z ważnych pytań, na które wspólnie odpowiemy. Ta książka jest o tym, co pomaga budować takie relacje z dziećmi, o jakich marzymy. Pierwszy krok to zrozumienie i poznanie siebie w roli rodzica. Jakim rodzicem chcę być? O co potrzebuję zadbać, by zbudować takie kontakty z dzieckiem, jakich chcę? Kolejny etap to poznanie i zrozumienie dziecka - dzieci bowiem czasem robią wszystko na opak w stosunku do rodzicielskich oczekiwań i to w najmniej odpowiednim momencie! Słodki aniołek odchodzi wówczas na bok, a do akcji wkracza mały buntownik. Jak za każdym z tych zachowań dostrzec sedno, potrzeby dziecka, jego motywacje i uczucia? Ostatni element to praktyka - konkretne narzędzia inspirowane "Porozumieniem bez Przemocy" i podejściem coachingowym. Jest to ważna część książki, gdyż wspiera ona rodzica w przełożeniu teorii na działanie. Chcemy przyjrzeć się różnym stronom rodzicielstwa, by dzięki praktycznym ćwiczeniom wesprzeć rodziców w czerpaniu radości i satysfakcji z rodzicielstwa. Rodzic mówi - dziecko mówi, a to już dobry krok, by zwiększyć szanse na ich wzajemne usłyszenie! Spis treści: O Autorkach ..............................................................................................9Wstęp .......................................................................................................11Wprowadzenie .........................................................................................13Rozdział 1. Jakim chcę być rodzicem – podróż do przyszłości ...................17Siła empatii ..........................................................................................19Rozdział 2. Niech słowa popłyną z serca – poznaj blokady i hamująceprzekonania ..............................................................................................21Język serca i język blokad .....................................................................21Jak przejść od języka blokad do języka serca? ........................................22Co w mojej wizji rodzicielstwa blokuje mnie w byciu rodzicem? ..........23Rozdział 3. Najpierw rodzicu zadbaj o siebie ............................................29Dbaj o siebie, by dbać o innych ...........................................................29Rozdział 4. Co widzisz? Co słyszysz? – obserwuj bez oceniania .................37Rozdział 5. Uczucia: czym są i kto za nie odpowiada? ...............................43Czy dobrze jest się czuć dobrze, a źle jest czuć się źle? ...........................43Kto odpowiada za uczucia? ..................................................................45Obserwuj swoje uczucia .......................................................................47Rozdział 6. Świat emocji oczami dziecka ...................................................49Rozdział 7. Potrzeby – czym są i o czym informują ...................................57Kilka ważnych dla nas założeń wspierających pracę z intencją ..............62Rozdział 8. Ja czuję, bo ja potrzebuję, a Ty czujesz, bo ty potrzebujesz? .....65Mapa empatycznej komunikacji: model 4 kroków ...............................67Rozdział 9. Prośby i odmowy – zatańcz z potrzebami ................................69Co zrobić, kiedy słyszysz od dziecka stanowcze „nie” na Twoją prośbę ..70Rozdział 10. A kiedy realnie nie możesz zaspokoić danej potrzeby dziecka 75Rozdział 11. Sam zdecyduj, co i jak mówisz ..............................................79Jak zastosować metodę 4 kroków w praktyce ........................................83Rozdział 12. Przekształć złość w kreatywne działanie ................................87Kilka słów o istocie złości .....................................................................88Spadochron empatii i siła naszych potrzeb ...........................................89Rozdział 13. Co zrobić, by zyskać więcej współpracy ................................95Empatia dla siebie ................................................................................98Rozdział 14. Kary i nagrody – poznaj ich konsekwencje .........................103Nagrody i pochwały, czyli druga strona tej samej monety ...................105Rozdział 15. Budowanie mocnej relacji dzięki okazywaniu uznania ........107Rozdział 16. Granice – jak i po co je ustalać ...........................................121Rozdział 17. Mediuj konflikty między dziećmi .......................................123Jak mogę wesprzeć dwie strony w konflikcie i jednocześnie zaspokoićswoje potrzeby ...................................................................................125Rozdział 18. Oczekiwania otoczenia wobec dziecka – sam decydujesz, jakreagujesz .................................................................................................129Rozdział 19. Dziękuj, dziękuj, dziękuj – o mocy wdzięczności ................131Zakończenie ...........................................................................................137