Insulinooporność Dieta dla zdrowia w.4 Pruszków

Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość, zawał serca, udar. Ale mamy dobrą wiadomość z insulinoopornością można skutecznie walczyć, zmieniając tryb życia. Kluczem do zdrowia jest aktywność fizyczna i dieta. W książce znajdziesz: - informacje o rozpoznawaniu i leczeniu insulinooporności, - przykłady obliczania wymienników węglowodanowych i białkowo-tłuszczowych, - propozycje konkretnych ćwiczeń i aktywności fizycznych, - przepisy na pyszne i zdrowe dania o niskim indeksie glikemicznym i obniżonej kaloryczności. Dorota Drozd jest członkiem Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego i Europejskiej Fundacji Pielęgniarek Diabetologicznych, pielęgniarką ze specjalizacją diabetologiczną, edukatorem diabetologicznym i psychodietetykiem. Opiekuje się osobami chorymi na cukrzycę w Poradni Diabetologicznej Polikliniki Samodzielnego Publicznego Szpitala Klinicznego Nr 1 w Lublinie. Jest autorką książek Kuchnia polska dla diabetyków, Kuchnia świata dla diabetyków, Cukrzyca. Jak z nią żyć, wydanych przez Wydawnictwo RM oraz licznych artykułów popularnonaukowych. Insulinooporność. Dieta dla zdrowia "Insulinooporność. Dieta dla zdrowia" to kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć insulinooporność oraz wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, które wspierają organizm w walce z tym schorzeniem. Książka autorstwa Doroty Drozd dostarcza praktycznych wskazówek dotyczących diety, które mogą poprawić jakość życia osób z insulinoopornością. Dla kogo jest ta książka? Osoby z insulinoopornością pragnące poprawić swoje zdrowie Pacjenci z cukrzycą typu 2 Osoby zainteresowane zdrowym odżywianiem i dietą Rodziny osób z insulinoopornością, które chcą wspierać bliskich w zmianie nawyków żywieniowych Co zyskasz dzięki tej publikacji? Praktyczne porady: Dowiedz się, jak komponować posiłki, aby wspierały zdrowie i równowagę hormonalną. Wiedza o insulinooporności: Zrozum mechanizmy działania insuliny i ich wpływ na organizm. Przepisy kulinarne: Odkryj zdrowe i smaczne przepisy, które ułatwią wprowadzenie diety w życie. Wsparcie psychiczne: Zdobądź motywację do wprowadzenia trwałych zmian w stylu życia. Kluczowe tematy i obszary Insulinooporność i jej wpływ na zdrowie Zdrowe nawyki żywieniowe Przepisy dostosowane do potrzeb osób z insulinoopornością Rola insuliny w organizmie Psychologia zmiany nawyków żywieniowych O Autorze Dorota Drozd – ekspertka w dziedzinie dietetyki, specjalizująca się w problematyce insulinooporności i zdrowego odżywiania. Jej doświadczenie oraz pasja do zdrowego stylu życia sprawiają, że jest cenioną autorką poradników dietetycznych. O Wydawcy RM – wydawnictwo z wieloletnim doświadczeniem, specjalizujące się w publikacjach z zakresu zdrowia, dietetyki i rozwoju osobistego, oferujące książki, które inspirują do wprowadzenia pozytywnych zmian w życiu. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuWydawnictwo RM sp. z o.o.Mińska 2503-808 Warszawahandlowy@rm.com.pl22 870 60 46