Medfuture Bazylia azjatycka 50g Prochowice

Bazylia indyjska – 50 g (Ocimum tenuiflorum L.) Inne nazwy: bazylia azjatycka, Tulsi, święta bazylia Właściwości i działanie: • Adaptogen – wspiera organizm w radzeniu sobie ze stresem i zmęczeniem • Wzmacnia odporność i działa przeciwzapalnie • Może wspomagać układ oddechowy, łagodzić kaszel i objawy przeziębienia Zastosowanie: Idealna do przygotowania ziołowego naparu o działaniu wzmacniającym i uspokajającym • Może być stosowana w mieszankach ziołowych, inhalacjach i kąpielach relaksacyjnych Smak i zapach: • Aromat intensywny, ziołowy z nutą goździków i eugenolu • Smak wyrazisty, korzenno-ziołowy, z lekką słodyczą – rozgrzewający i orzeźwiający Zastosowanie w kuchni: • Można dodać do herbaty, lemoniady lub napojów ziołowych • Świetna jako aromatyczny dodatek do dań kuchni indyjskiej i ajurwedyjskich potraw • W formie sproszkowanej lub naparu – jako składnik smoothie, zup lub golden milk Jak sporządza się napar z bazylii indyjskiej Tulsi? Składniki 1-2 łyżeczki suszonych liści bazylii indyjskiej Tulsi. 250 ml wrzącej wody. Przygotowanie Zalej suszone liście wrzącą wodą. Przykryj filiżankę lub dzbanek i parz przez 5-10 minut. Możesz dodać miód lub cytrynę, aby poprawić smak. Spożycie Napar można pić 1-2 razy dziennie, najlepiej rano lub wieczorem, aby poprawić nastrój i wspierać odporność. Co jeszcze można zrobić z suszonych liści bazylii Tulsi? Proszek z liści: Możesz zmielić suszone liście na proszek i dodać go do smoothie, jogurtu, zup, sałatek lub innych potraw. Proszek Tulsi można również stosować w formie suplementu diety, przyjmując 1-2 g dziennie. Tinctura lub nalewka: Z liści bazylii indyjskiej można przygotować nalewkę, która będzie miała bardziej skoncentrowane właściwości. Wymaga to alkoholu (np. wódki) oraz cierpliwości, ponieważ proces ekstrakcji trwa kilka tygodni. Kąpiele z liśćmi Tulsi: Liście bazylii można dodać do kąpieli, co pomoże złagodzić podrażnienia skóry, wspomóc jej regenerację i poprawić samopoczucie. Mieszanki ziołowe: Bazylia Tulsi świetnie komponuje się w mieszankach ziołowych, które wspierają zdrowie psychiczne i fizyczne, np. w połączeniu z melisą, lawendą, miętą czy rumiankiem. Jak długo można stosować bazylię indyjską Tulsi? Długoterminowe stosowanie: Bazylia Tulsi jest bezpieczna do długotrwałego stosowania. Można ją pić codziennie przez kilka miesięcy, aby cieszyć się jej pełnymi korzyściami zdrowotnymi. Zalecenia: Jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne lub przyjmujesz leki, warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji Tulsi, zwłaszcza w przypadku osób z problemami hormonalnymi, cukrzycą lub problemami z ciśnieniem krwi. Składniki: 100% bazylia indyjska Ilość netto: 50 g Kraj pochodzenia: Indie Najlepiej spożyć przed końcem: Data znajduje się na opakowaniu Przechowywanie: Należy przechowywać w zamkniętym opakowaniu, w suchym i zacienionym miejscu. Przeciwskazania Ze względu na zawartość olejków eterycznych o właściwościach mutagennych nie są zalecane kobietom w ciąży i matkom karmiącym piersią. Bazylii nie należy spożywać ani stosować w sposób ciągły, nie zaleca się również podawania dzieciom poniżej 12 roku życia. Alergeny: Produkt może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, soi, sezamu, gorczycy, mleka, jaj, selera i siarczynów.