Tiguar power band GT II morski PBGT0002 Poznań

Gumy power band GT Tiguar Gumy oporowe mogą być wykorzystywane przez każdego, niezależnie od stopnia zaawansowania w treningu. Wynika to z nieskomplikowanego sposobu ich użycia oraz z możliwości wyboru pomiędzy czterema różnymi stopniami oporu, dzięki czemu każdy będzie mógł znaleźć gumę power bands odpowiadającą jego indywidualnym potrzebom. Power bandy świetnie sprawdzają się w treningu osób początkujących, pomagając im w nauce poprawnego technicznie wykonywania ćwiczeń oraz wzmacniając całe ciało, natomiast dla osób zaawansowanych mogą stanowić nowy, dodatkowy bodziec w treningu. Wykorzystanie gum oporowych w treningu to bardzo skuteczny sposób wzmacniania i modelowania konkretnych partii mięśniowych, a także mobilizacji. W celu zwiększenia motywacji ćwiczących podczas korzystania z power bandów stworzono innowacyjny system oznaczania ich rozciągliwości. Ćwiczenia z gumą śliwkową, o najniższym stopniu oporu, odpowiadają ćwiczeniom z obciążeniem od 8 kg (w zależności od stopnia jej rozciągnięcia), a ćwicząc z najszerszym, szarym power bandem, rozciągając go o 200%, wkładasz w to siłę odpowiadającą ćwiczeniom z aż 78 kg! Dlatego, aby umożliwić świadomą pracę z gumami oporowymi, opatentowano niespotykane dotąd rozwiązanie, dzięki któremu można z łatwością określić, z jakim ciężarem właśnie się ćwiczy. Jak to działa? Na power bandach znajdziesz graficzny system oznaczania stopnia oporu gumy, który sygnalizuje, ile siły należy jeszcze włożyć w jej optymalne rozciągnięcie podczas ćwiczenia. A skoro dokładnie wiesz, ile jeszcze Ci brakuje – łatwiej będzie Ci dać z siebie jeszcze więcej. Rozciągając power banda rozciągasz także prostokąty, które są na nim nadrukowane. W momencie gdy prostokąt staje się kwadratem – ćwiczysz z takim oporem, jaki sygnalizuje waga nadrukowana przy danym prostokącie. Który power band będzie odpowiedni dla Ciebie? I poziom oporu – guma śliwkowa: najmniejszy opór. Przeznaczona dla osób początkujących lub do ćwiczeń bardzo złożonych i skomplikowanych ruchowo. II poziom oporu – guma morska: średni opór. Jest najbardziej uniwersalna, świetnie sprawdza się w układzie ćwiczeń w parach. Przeznaczona dla większości osób uczestniczących w treningach GT. III poziom oporu – guma oliwkowa: ciężki opór. Przeznaczona dla osób zaawansowanych. Często wykorzystywana w treningu siłowym GT przez kobiety oraz jako wersja skalowana dla mężczyzn w większości programów GT, często także w programie GT Mobility. Gumę o tym oporze możesz wykorzystać również jako pomoc przy nauce podciągania na drążku. IV poziom oporu – guma szara: najcięższy opór. Przeznaczona dla mężczyzn lub dla kobiet zaawansowanych w treningu siłowym. Dobrze sprawdza się także jako przeciwwaga w ćwiczeniach dynamicznych i plyometrycznych. Gumę o tym oporze możesz wykorzystać również jako pomoc przy nauce podciągania na drążku. Zastosowanie trening wzmacniający przygotowanie motoryczne trening stabilizujący modelowanie sylwetki rozgrzewka rehabilitacja Mocne strony innowacyjny system sygnalizowania, z jakim oporem ćwiczysz w danym momencie wszechstronność trwałość możliwość łatwego skalowania poziomu intensywności ćwiczeń dzięki czterem dostępnym stopniom oporu półroczna gwarancja Dane techniczne Szerokość: 13 mm (śliwka), 22 mm (morski), 32 mm (oliwka), 44 mm (szary) Grubość: 4 mm Obwód: 208 cm Okres gwarancji: 6 miesięcy W trakcie użytkowania Aby zapewnić trwałość swoim power bandom unikaj wystawiania ich na długotrwałe działanie promieni słonecznych, nie susz ich także na kaloryferze. Nie zaczepiaj ich o ostre krawędzie oraz nie przydeptuj ich butami. Po użyciu dobrze jest przetrzeć je ściereczką i odwiesić do wyschnięcia w odpowiednim miejscu. Ważne: power bandów nie należy rozciągać powyżej 300% długości całkowitej produktu (długość spoczynkowa produktu x3).