Słowa mocy. Sztuka tworzenia szczęśliwego życia - Odbiór w księgarni 0 zł | 10,99 zł wysyłka lub BEZPŁATNIE przy zamówieniu od 149 zł Poręba

Słowa mocy. Sztuka tworzenia szczęśliwego życia Słowa mocy. Sztuka tworzenia szczęśliwego życia to wartościowy poradnik autorstwa Agnieszki Maciąg, który zachęca do odkrywania pozytywnego wpływu słów oraz myśli na nasze życie. Książka skierowana jest do tych, którzy pragną wprowadzić zmiany w swoim codziennym funkcjonowaniu i nauczyć się, jak poprzez odpowiedni sposób myślenia i komunikacji budować szczęśliwsze życie. W obliczu codziennych wyzwań emocjonalnych, publikacja ta staje się cennym narzędziem do radzenia sobie z trudnościami oraz poszukiwania wewnętrznego spokoju. Tematyka poradnika Książka porusza szereg istotnych zagadnień związanych z osobistym rozwojem oraz odnajdywaniem szczęścia. W jej treści znajdziemy różnorodne tematy, w tym: Wdzięczność – nauka dostrzegania pozytywnych aspektów codzienności i doceniania drobnych rzeczy, Intuicja i pasja – odkrywanie własnych pragnień, co może prowadzić do bardziej spełnionego życia, Odwaga i determinacja – jak pokonywać przeszkody na drodze do realizacji marzeń, Uważność – techniki, które pozwalają na życie w chwili obecnej i czerpanie radości z otaczającego nas świata, Odpuszczenie i wrażliwość – akceptacja siebie oraz emocji, które towarzyszą w trudnych momentach, Wytrwałość – jak nie poddawać się w dążeniu do osobistych celów. Każdy z tych tematów jest istotnym krokiem w kierunku zrozumienia, jak nasze myśli oraz słowa mają moc kreowania rzeczywistości, w której żyjemy. Autor poradnika Agnieszka Maciąg jest uznaną specjalistką w dziedzinie rozwoju osobistego, której doświadczenie oraz umiejętność przekazywania wiedzy były doceniane przez wielu czytelników. Jej podejście do tematu buduje zaufanie do treści poradnika i wskazuje na jego wiarygodność. Metodyka poradnika Poradnik opiera się na metodach terapeutycznych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna oraz elementy mindfulness. Znajdują się w nim praktyczne ćwiczenia oraz techniki, które można łatwo wdrożyć w codziennym życiu. Dzięki regularnemu stosowaniu przedstawionych wskazówek, można zauważyć pozytywne zmiany w sposobie myślenia i odczuwania rzeczywistości. Wydawnictwo i rok wydania Książka została wydana przez renomowane wydawnictwo Znak w 2024 roku. Jej obecność na rynku odzwierciedla aktualność oraz zainteresowanie tematem rozwoju osobistego. Liczba stron poradnika Poradnik składa się z 368 stron, co dostarcza czytelnikom bogatej bazy wiedzy oraz praktycznych wskazówek. Taka objętość materiału pozwala na głębsze zrozumienie zagadnień oraz efektywniejsze wprowadzenie ich w życie. Przykłady z życia i ćwiczenia praktyczne W książce znajdziemy również liczne przykłady z życia, które ilustrują omawiane zagadnienia. Praktyczne ćwiczenia oraz techniki medytacyjne zawarte w poradniku mają na celu wspieranie procesu osobistego rozwoju. Oto niektóre z praktycznych zadań, które można zastosować: Ćwiczenia wdzięczności, które pozwalają na codzienne dostrzeganie pozytywnych aspektów życia, Techniki uważności, umożliwiające życie w chwili obecnej, Afirmacje wspierające rozwój wewnętrznej siły i motywacji, Medytacje, które pomagają w odkrywaniu wewnętrznego spokoju. Grupa docelowa Poradnik jest skierowany do osób zainteresowanych rozwojem osobistym, bez względu na wiek czy doświadczenie życiowe. Może być szczególnie cenny dla tych, którzy poszukują inspiracji do działania i chcą wprowadzić pozytywne zmiany w swoim codziennym życiu. Potencjalne ograniczenia Warto zauważyć, że jak każdy poradnik, także i ten może nie odpowiadać wszystkim odbiorcom. Zastosowane w nim podejście oraz konkretne techniki mogą nie być skuteczne dla każdego. Dlatego warto podejść do przedstawionych wskazówek z otwartym umysłem i wybrać te, które najlepiej odpowiadają indywidualnym potrzebom. Słowa mocy to nie tylko zbiór praktycznych wskazówek, ale także inspiracja do samodzielnej pracy nad sobą i swoim życiem. Dzięki tej książce można odkryć, jak prosta zmiana myślenia może wpłynąć na jakość życia oraz otworzyć drzwi do spełnienia i szczęścia.