BadaPak Orzechy pinii 0.5 kg Podkowa Leśna

Orzechy pinii, zwane również orzechami cedrowymi, to ceniony przysmak o wyjątkowym smaku i delikatnej strukturze. Są nie tylko niezwykle smaczne, ale także bogate w wartości odżywcze, które wspierają zdrowie i dobre samopoczucie. Pochodzenie i charakterystyka Orzechy pinii pozyskiwane są z nasion różnych gatunków sosen (Pinus), a ich największe uprawy znajdują się w rejonach śródziemnomorskich, Azji i Ameryce Północnej. Są niezwykle cenne ze względu na czasochłonny proces zbioru – pozyskiwane z szyszek, wymagają ręcznego oddzielenia od łupiny. Wartości odżywcze Te niewielkie orzechy są prawdziwą skarbnicą wartości odżywczych. W 100 gramach zawierają: Kalorie – ok. 673 kcal, co czyni je doskonałym źródłem energii. Zdrowe tłuszcze – bogate w jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które korzystnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy. Białko – cenny budulec organizmu, wspierający regenerację mięśni. Błonnik – wspomaga trawienie i daje uczucie sytości. Witaminy – szczególnie witamina E (silny antyoksydant) oraz witaminy z grupy B, wspierające metabolizm i układ nerwowy. Minerały – takie jak magnez, cynk, żelazo i fosfor, które odgrywają kluczową rolę w wielu procesach metabolicznych. Korzyści zdrowotne Regularne spożywanie orzechów pinii może przynieść liczne korzyści dla zdrowia: Wspierają zdrowie serca – dzięki zawartości zdrowych tłuszczów pomagają regulować poziom cholesterolu. Poprawiają funkcjonowanie mózgu – bogactwo witamin z grupy B wspomaga koncentrację i pamięć. Pomagają kontrolować apetyt – zawarte w nich kwasy tłuszczowe i błonnik zwiększają uczucie sytości. Działają antyoksydacyjnie – wysoka zawartość witaminy E pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym. Wzmacniają odporność – dzięki obecności cynku i magnezu wspierają układ immunologiczny. Zastosowanie w kuchni Orzechy pinii to składnik szeroko wykorzystywany w kuchni: Pesto – kluczowy składnik klasycznego pesto alla genovese, nadającego intensywny, orzechowy smak. Desery – świetnie komponują się z ciastami, lodami i czekoladą. Sałatki – dodają chrupkości i wyjątkowego aromatu sałatkom warzywnym oraz owocowym. Dania główne – często stosowane w kuchni śródziemnomorskiej, np. w risotto, makaronach czy daniach mięsnych. Przechowywanie Aby orzechy pinii zachowały świeżość, należy przechowywać je w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w chłodnym i suchym miejscu. Można także przechowywać je w lodówce, aby uniknąć jełczenia tłuszczów. Informacja o alergenach W zakładzie są pakowane również sezam, gorczyca, soja, migdały, orzechy, produkty zawierające gluten oraz produkty zawierające SO₂ (dwutlenek siarki). Uwaga! Zdjęcia produktu są zdjęciami poglądowymi i mogą różnić się od aktualnej partii. Firma BadaPak stara się aktualizować na bieżąco wszystkie informacje zawarte na stronie www.badapak.pl, jednak dane zawarte w opisie produktu mogą nieznacznie różnić się w zależności od aktualnej partii produktu. Podane wartości odżywcze zostały dostarczone przez dostawców oraz mogą być danymi literaturowymi. Kraj pochodzenia: Rosja/Chiny Porcja: 100g Wartość energetyczna: 2996 kJ/725 kcal Tłuszcz: 68,4 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,9 g Węglowodany: 13,7 g w tym cukry: 13,1 g Błonnik: 3,7 g Białko: 13,7 g Sól: 0 g