Umiem radzić sobie ze złością. Ćwiczenia dla dzieci - Amanda Robinson Płoty

Zapanuj nad złością i poczuj się lepiej! Czasami czujesz, jak złość w tobie narasta. A czasem po prostu napada cię znienacka i przejmuje kontrolę nad twoimi uczuciami i zachowaniem. Właśnie wtedy zaczynają się kłopoty... Na szczęście jest na to sposób! W tej książce znajdziesz zabawne ćwiczenia, dzięki którym nauczysz się, jak zdrowo wyrażać złość. Odkryjesz, jak można zatrzymać rosnący gniew, pesymistyczne myśli zmienić w optymistyczne, odzyskać panowanie nad sobą... I dużo więcej! Niezależnie od tego, czy potrzebujesz pomocy, żeby się uspokoić lub rozwiązać problemy, czy też chcesz wyrazić swój gniew, ta książka nauczy cię, jak zapanować nad złością i poprawić swoje samopoczucie. W książce znajdziesz: 6 ważnych umiejętności potrzebnych, żeby odnaleźć spokój i zapanować nad emocjami 40 ciekawych ćwiczeń, dzięki którym rozwiniesz te umiejętności Dodatkowe gry i zadania na końcu każdego rozdziału, które pomogą ci je utrwalić. Umiem radzić sobie ze złością. Ćwiczenia dla dzieci. 40 zadań, które nauczą dziecko się wyciszać, wyrażać emocje w zdrowy sposób i kontrolować gniew Ta książka to doskonałe narzędzie dla dzieci, które pragną nauczyć się, jak radzić sobie z emocjami, zwłaszcza złością. Dzięki zabawnym ćwiczeniom, młodzi czytelnicy odkryją, jak zdrowo wyrażać swoje uczucia i odzyskać kontrolę nad sobą. Dla kogo jest ta książka? Dzieci w wieku szkolnym, które zmagają się z emocjami Rodzice poszukujący wsparcia w nauce zarządzania emocjami dla swoich dzieci Nauczyciele i pedagodzy, którzy chcą wprowadzić ćwiczenia emocjonalne do swojej pracy Specjaliści pracujący z dziećmi, np. psycholodzy, terapeuci Co zyskasz dzięki tej publikacji? Umiejętność zarządzania złością: Naucz się, jak zdrowo wyrażać swoje emocje i panować nad gniewem. Rozwój emocjonalny: Odkryj, jak przekształcać pesymistyczne myśli w pozytywne, co wpłynie na Twoje samopoczucie. Praktyczne ćwiczenia: Wykonaj 40 ciekawych zadań, które pomogą Ci w rozwijaniu umiejętności emocjonalnych. Wsparcie w trudnych chwilach: Znajdź sposoby na uspokojenie się i rozwiązywanie problemów emocjonalnych. Kluczowe tematy i obszary Zarządzanie emocjami i złością Rozwój umiejętności społecznych i emocjonalnych Techniki relaksacyjne i wyciszające Praca z myślami i ich przekształcanie Ćwiczenia praktyczne dla dzieci O Autorze Amanda Robinson – autorka specjalizująca się w pedagogice i psychologii dziecięcej, która z pasją wspiera dzieci w nauce zarządzania emocjami i rozwijaniu umiejętności społecznych. O Wydawcy Grupa Wydawnicza Harmonia – renomowany wydawca, który specjalizuje się w publikacjach edukacyjnych, oferujący wysokiej jakości materiały dla dzieci i młodzieży. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuGrupa Wydawnicza Harmonia Sp. Z o.o.Kartuska80-125 Gdańskharmonia@harmonia.edu.pl58 380 00 06