Zdjęcie Skazany na trening 1 - Pleszew

Skazany na trening 1 Pleszew

5
1 opinia

Skazany na trening 1 Wydawnictwo: Feeria EAN: 9788367931182 Oto kultowa książka o treningu, który może wykonywać każdy niezależnie od okoliczności. Legendarny Paul „Coach” Wade, były wieloletni więzień, udowadnia w niej, że da się osiągnąć wymarzoną formę bez specjalistycznego sprzętu. Gdy Wade …

od 34,33 zł Najbliżej: 24 km
Opis Specyfikacja Opinie

Liczba ofert: 5

Oferta sklepu

Lista Ofert

Odległość
Cena
Rozwiń Zwiń

Opis

Skazany na trening 1 Wydawnictwo: Feeria EAN: 9788367931182 Oto kultowa książka o treningu, który może wykonywać każdy niezależnie od okoliczności. Legendarny Paul „Coach” Wade, były wieloletni więzień, udowadnia w niej, że da się osiągnąć wymarzoną formę bez specjalistycznego sprzętu. Gdy Wade wylądował za kratami i zderzył się z brutalną rzeczywistością, musiał w krótkim czasie wyrobić sobie siłę i kondycję. Tak powstał progresywny trening tzw. wielkiej szóstki, którego wdrożenie zapewniło Wade’owi niemożliwą do odebrania osobistą przestrzeń wolności: wolności silnego ciała i umysłu. Trening Paula „Coacha” Wade’a, opisany w tej książce, składa się z krótkich i nieskomplikowanych ćwiczeń o stopniowo zwiększanej trudności, z którymi bez problemu poradzisz sobie w warunkach domowych. Dzięki tym sesjom odkryjesz i zwiększysz swoją siłę oraz poprawisz zwinność, koordynację ruchową i kondycję, a wszystko to bez konieczności kupowania sportowych ubrań i karnetu na siłownię. Lektura ta zainspiruje cię do systematycznej i cierpliwej pracy, ty zaś w efekcie wzniesiesz się na niebiotyczne wręcz wyżyny sprawności fizycznej. Autor: Wade Paul „Coach” Język: polski Wydawnictwo: Feeria Tłumaczenie: Rossowski Dariusz Rok wydania: 2024 Wydanie: 2 Liczba stron: 336 Oprawa: Miękka Format: 16.5x23.5cm Typ publikacji: Książka Kategoria: Poradniki

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Paul Wade
Wybrane wydawnictwa
  • Feeria
Okładka
  • Miękka
Format
  • 235x165
Rok wydania
  • 2024
Ilość stron
  • 336
Tematyka
  • Fitness i kulturystyka
ISBN
  • 9788367931182

Opinie Skazany na trening 1 Pleszew

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
5 na podstawie 1 opinia
  • j...2
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Transakcja bez zarzutu. Cenna pozycja z bardzo dobrymi ćwiczeniami.
    Rozwiń Zwiń
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania