Uczuciownik - Mazur-Kudelska Justyna, Tomaszewska Małgorzata [KSIĄŻKA] Piotrków Kujawski

Uczuciownik autorstwa Justyny Mazur – reporterki, podcasterki i blogerki. Uczuciownik to zeszyt ćwiczeń, który połączy uczucia z ciałem. Pomoże zajrzeć wgłąb siebie i umożliwi świadome budowanie zdrowej, serdecznej i ciepłej relacji ze sobą. Pozwala obserwować rodzące się uczucia i doskonalić umiejętność samoobserwacji. Każda z 376 kartek Uczuciownika składa się z 12 sekcji, które zawierają część merytoryczną – wprowadzenie, pytania do pracy własnej oraz podsumowanie stworzone przez lekarkę specjalistkę psychiatrii. Posiada twardą oprawę i tasiemki do oznaczenia miejsca. Format to 21,5 x 15 cm, mieści 376 stron.