Applied Nutrition 100% Casein 1800g Pionki

Applied Nutrition 100% Casein Protein 1800 g Vanilla Wariant: Applied Nutrition 100% Casein Protein 1800 g Vanilla Indeks: OS17190-12547 Applied Nutrition Applied Nutrition 100% Casein Protein 1800g – powolne białko na noc i między posiłkami Białko serwatkowe wchłania się w ciągu 1-2 godzin, po czym poziom aminokwasów we krwi spada — to za mało, żeby chronić mięśnie przez całą noc. Applied Nutrition 100% Casein to kazeina micelarna o czystości 96%, dostarczająca 25 g białka na porcję (30 g) z powolnym uwalnianiem aminokwasów przez nawet 7 godzin. 1800 g proszku to 60 porcji. Formuła wzbogacona o DigeZyme (kompleks 5 enzymów trawiennych) i LactoSpore (probiotyk Bacillus coagulans). Kazeina micelarna tworzy w kwaśnym środowisku żołądka żelowy skrzep, który jest trawiony stopniowo — uwalniając aminokwasy przez kilka godzin zamiast jednorazowego szczytu. To fizjologiczny mechanizm znany z mleka matki, gdzie kazeina stanowi 40% białka właśnie po to, żeby dziecko nie potrzebowało karmienia co godzinę. DigeZyme ułatwia trawienie kazeiny, a LactoSpore wspiera mikroflorę jelitową — oba dodatki zmniejszają dyskomfort, który kazeina potrafi wywołać u osób z wrażliwym żołądkiem. Co wyróżnia ten preparat Kazeina micelarna 96% — najwyższa czystość w kategorii 25 g białka i 105 kcal na porcję 30 g Powolne uwalnianie aminokwasów do 7 godzin DigeZyme — 5 enzymów (amylaza, proteaza, celulaza, laktaza, lipaza) LactoSpore — probiotyk Bacillus coagulans wspierający trawienie 60 porcji w opakowaniu 1800 g Bez glutenu, z naturalnym barwnikiem z buraków Jak działa kazeina micelarna w porównaniu z serwatką Białko serwatkowe po spożyciu gwałtownie podnosi poziom aminokwasów we krwi — szczyt następuje po 40-60 minutach, a po 2 godzinach stężenie wraca do normy. Kazeina micelarna działa odwrotnie: żelowy skrzep w żołądku jest trawiony etapami przez pepsynę, uwalniając peptydy i aminokwasy stopniowo przez 5-7 godzin. Dzięki temu synteza białek mięśniowych utrzymuje się na podwyższonym poziomie znacznie dłużej. Badania z Maastricht University wykazały, że spożycie 40 g kazeiny przed snem zwiększa syntezę białek mięśniowych o 22% w porównaniu z placebo, przyspieszając regenerację po treningu wieczornym. Enzymy DigeZyme rozkładają kazeinę (proteaza), skrobię z posiłku (amylaza), błonnik (celulaza), laktozę z mleka (laktaza) i tłuszcze (lipaza), minimalizując wzdęcia i uczucie ciężkości. LactoSpore to przetrwalnikowa forma probiotyku odporna na kwas żołądkowy — dociera do jelit żywa i wspiera mikroflorę. Dla kogo jest kazeina Osoby trenujące siłowo, które chcą chronić mięśnie przed katabolizmem nocnym — 25 g kazeiny przed snem zapewnia stały dopływ aminokwasów przez całą noc. Osoby na redukcji szukające białka o wysokim indeksie sytości — kazeina tworzy gęsty, kremowy koktajl, który syci na wiele godzin. Pracownicy zmianowi i osoby z nieregularnymi posiłkami, potrzebujące białka podtrzymującego między dużymi przerwami w jedzeniu. Sportowcy łączący serwatkę (po treningu) z kazeiną (na noc) dla optymalnego pokrycia anabolicznego przez całą dobę. Mieszaj jedną miarkę (30 g) z 300-400 ml wody lub mleka. 60 porcji to dwa miesiące suplementacji. Najlepszy moment to 30-60 minut przed snem — kazeina będzie pracować przez sen. Można też pić między posiłkami, gdy przerwa przekracza 4-5 godzin. Najczęstsze pytania Czy mogę pić kazeinę po treningu zamiast serwatki? Po treningu lepiej sprawdza się serwatka lub izolat wołowy — szybkie wchłanianie dostarcza aminokwasy, gdy mięśnie ich najbardziej potrzebują. Kazeinę zostaw na noc lub między posiłkami. Czy kazeina powoduje wzdęcia? Kazeina tworzy skrzep w żołądku, co u wrażliwych osób może powodować dyskomfort. DigeZyme w formule Applied Nutrition minimalizuje ten efekt. Zacznij od pół porcji i sprawdź tolerancję. Czy mogę mieszać z mlekiem? Tak — mleko dodaje dodatkową kazeinę i kalorie. Na redukcji mieszaj z wodą (105 kcal), na masie z mlekiem (250-300 kcal łącznie). Na ile starczy opakowanie 1800 g? 60 porcji — dwa miesiące przy jednej porcji dziennie. To opłacalniejsze niż mniejsze opakowanie 900 g (30 porcji). Smak: Vanilla