Totalnie tofu Pilawa

Totalnie smacznie. Totalnie prosto. Totalnie TOFU 83 przepisy na kuszące roślinne dania Wszechstronne, bajecznie proste w przygotowaniu i przepyszne – takie właśnie jest tofu. Z wyglądu niepozorne, w rzeczywistości daje nieograniczone możliwości. Zrobisz z nim totalnie wszystko: śniadaniową szakszukę, włoski makaron, polskie pierogi, azjatyckie bowle, wegański mac & cheese, kuszące street foody i aksamitne desery (w tym oczywiście tofurnik) – w każdym z tych dań tofu odnajduje się idealnie. Oprócz tego z książki dowiesz się: czym różni się tofu twarde od miękkiego i który rodzaj wybrać, by wydobyć wszystkie jego zalety, jak skomponować idealną marynatę i dlaczego tofu zawsze znajduje się na szczycie listy zdrowych produktów*. Poznaj moje ulubione przepisy na dania z tofu oraz porady i techniki dotyczące ich przygotowywania. Konrad Budzyk * Podpowiadam już teraz: to dzięki temu, że jest wysokobiałkowe i bogate w składniki odżywcze: żelazo, wapń, niezbędne witaminy i minerały, a dodatkowo naprawdę niskokaloryczne. KONRAD BUDZYK – bloger kulinarny, weganin. Jego pierwsza książka, „Hummusy i pasty”, od razu stała się bestsellerem. Do gotowania podchodzi z dużym luzem, miesza style i techniki, a przy tym świetnie się bawi. Totalnie tofu. Przewodnik po wegańskim gotowaniu "Totalnie tofu" to inspirujący poradnik kulinarny, który odkrywa przed czytelnikami wszechstronność tofu w kuchni wegańskiej. Autor, Konrad Budzyk, dzieli się swoimi sprawdzonymi przepisami oraz praktycznymi wskazówkami, które pomogą każdemu, niezależnie od poziomu umiejętności kulinarnych, w pełni wykorzystać potencjał tego niezwykłego składnika. Dla kogo jest ta książka? Osoby na diecie wegańskiej i wegetariańskiej Miłośnicy zdrowego stylu życia Osoby poszukujące nowych inspiracji kulinarnych Rodziny chcące wprowadzić więcej roślinnych posiłków do swojego jadłospisu Co zyskasz dzięki tej publikacji? Praktyczne przepisy: Odkryj różnorodne dania z tofu, które zachwycą smakiem i prostotą wykonania. Wiedza o tofu: Poznaj właściwości zdrowotne tofu oraz jego zastosowanie w kuchni. Inspiracje kulinarne: Zainspiruj się do eksperymentowania z nowymi smakami i technikami gotowania. Zdrowe nawyki: Wprowadź do swojej diety więcej roślinnych składników, które korzystnie wpłyną na Twoje zdrowie. Kluczowe tematy i obszary Wegańskie gotowanie z tofu Przepisy na dania główne, przekąski i desery Właściwości zdrowotne tofu Techniki przygotowania tofu Wprowadzenie do diety roślinnej O Autorze Konrad Budzyk – pasjonat gotowania, który z powodzeniem łączy zdrowe odżywianie z pysznymi smakami. Jego doświadczenie w kuchni wegańskiej sprawia, że potrafi w przystępny sposób przekazać wiedzę o roślinnych składnikach i ich zastosowaniu w codziennym gotowaniu. O Wydawcy Znak JednymSłowem – wydawnictwo znane z publikacji książek kulinarnych, które łączą pasję do gotowania z dbałością o zdrowie i jakość składników. Ich publikacje są źródłem inspiracji dla wszystkich miłośników kuchni. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuSpołeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.ul. Kościuszki 3730-105 Krakówsekretariat@znak.com.pl126199500