Insulinooporność. Łatwe lunchboxy Pieniężno

4,82
38 opinii

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie …

od 37,47 Najbliżej: 45 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły? Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne. Podzielone na cztery kategorie: śniadania, drugie śniadania/podwieczorki, obiady i kolacje, pozwolą wszystkim zabieganym cieszyć się zrobionymi samodzielnie, pełnowartościowymi posiłkami. Co ważne, obok niektórych produktów autorka podaje propozycje wegańskich i bezglutenowych zamienników, co pozwoli ci modyfikować skład potraw zależnie od twoich upodobań i z uwzględnieniem wymogów zdrowotnych. Ćwiczenia w samochodzie czy w windzie? Czemu nie! Dominika Musiałowska, specjalistka w dziedzinie insulinooporności, stworzyła zestaw ćwiczeń dla najbardziej nawet zajętych osób. Autorka przedstawia też „pakiet specjalny” dla insulinoopornych, który pomoże ci zachować zdrowie i dobre samopoczucie.  W książce znajdziesz: zasady komponowania posiłków na wynos przepisy na łatwe w przygotowaniu zestawy do lunchboxów propozycje ćwiczeń możliwych do wykonania w sytuacjach codziennych, podczas zabaw z dzieckiem, oczekiwania na autobus czy pracy przy biurku rady dla insulinoopornych prowadzące do poprawy jakości życia

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Dominika Musiałowska;Magdalena Makarowska
Wybrani autorzy
  • Magdalena Makarowska
Wydawnictwo
  • ABA
Okładka
  • Miękka
Rok wydania
  • 2020
Ilość stron
  • 300
ISBN
  • 9788366380660
Model
  • miękka

Opinie Insulinooporność. Łatwe lunchboxy Pieniężno

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,82 na podstawie 38 opinii
  • j...6
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Książka idealna na prezent
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
    • rewelacyjne wydanie
  • e...2
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo dobra książka.
    • jakość wydania
    • rewelacyjne wydanie
  • a...1
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    bardzo fajne wydanie,
    • jakość wydania
  • m...2
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    bardzo dobra książka
    • akcja
    • bardzo ładny papier
    • cena
    • edukacja
    • fabuła
    • grafika
    • jakość wydania
    • poręczny format książki
    • przystępny język
    • rewelacyjne wydanie
    • rzetelne i przejrzyste informacje
  • j...a
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo dobre wydanie
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
    • rewelacyjne wydanie