Superlunche. Zdrowe, ekspresowe, sezonowe - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło Pasym

4,54
14 opinii

SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy. W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku: • oczyszczające, lekkie ale odżywcze dania wiosenne, • orzeźwiające, delikatnie wychładzające lunche na lato, • odżywcze, rozgrzewające …

od 23,94 Najbliżej: 26 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

SuperLunche to 70 dań, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut, bez problemu zapakujesz i zabierzesz do pracy. W książce znajdziesz przepisy na każdą porę roku: • oczyszczające, lekkie ale odżywcze dania wiosenne, • orzeźwiające, delikatnie wychładzające lunche na lato, • odżywcze, rozgrzewające jesienne obiady, • rozgrzewające, energetyczne posiłki zimowe. Ponadto menu na każdą porę roku podzielone będzie na dwa typy dań: lekkie, ale dobrze przyprawione przeznaczone dla osób, które chcą oczyścić organizm, nabrać energii i schudnąć oraz super odżywcze - zapewniające poczucie sytości na dłuższy czas. Karolina i Maciej Szaciłło - Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą szkolenia oraz warsztaty zdrowego odżywania, a także medytacji. Są autorami popularnych poradników dietetycznych, m.in.: Przyprawy, które leczą, Jedzenie, które leczy, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food, Jem (to co) kocham i chudnę (Wydawnictwo Zwierciadło). SuperLunche – Zdrowe, ekspresowe, sezonowe Odkryj SuperLunche , książkę pełną 70 przepisów na zdrowe dania, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut. Idealne do zabrania do pracy, te przepisy są doskonałym rozwiązaniem dla osób, które pragną jeść zdrowo, nie tracąc przy tym cennego czasu. Dla kogo jest ta książka? Osoby prowadzące aktywny tryb życia, które potrzebują szybkich i zdrowych posiłków. Miłośnicy zdrowego odżywiania, którzy chcą wzbogacić swoją dietę o sezonowe składniki. Osoby pragnące schudnąć i oczyścić organizm poprzez zdrowe jedzenie. Rodziny szukające prostych przepisów na zdrowe lunche dla dzieci i dorosłych. Co zyskasz dzięki tej publikacji? Łatwe i szybkie przepisy na zdrowe dania, które można przygotować w 30 minut. Sezonowe menu, które dostosowuje się do pór roku, zapewniając świeżość i różnorodność. Opcje dań lekkich i odżywczych, które pomagają w utrzymaniu energii i sytości. Praktyczne porady dotyczące zdrowego odżywiania i ekologicznego stylu życia. Kluczowe tematy i obszary Przepisy na dania wiosenne, letnie, jesienne i zimowe. Oczyszczające i odżywcze posiłki. Przygotowanie zdrowych lunchy do pracy. Ekologiczne podejście do żywienia. O Autorach Karolina i Maciej Szaciłło to eksperci w dziedzinie zdrowego żywienia oraz ekologicznego stylu życia. Prowadzą szkolenia i warsztaty dotyczące zdrowego odżywiania oraz medytacji. Są autorami popularnych poradników dietetycznych, takich jak Przyprawy, które leczą , Jedzenie, które leczy oraz Zdrowa tarczyca . O Wydawcy Wydawnictwo Zwierciadło specjalizuje się w publikacjach dotyczących zdrowego stylu życia, psychologii oraz rozwoju osobistego. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu, oferuje czytelnikom wartościowe treści, które inspirują do wprowadzania pozytywnych zmian w życiu. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuWydawnictwo ZwierciadłoWidok 800-023 Warszawa handlowy@grupazwierciadlo.pl+48 22 312 37 12

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Wybrane wydawnictwa
  • Septem
Okładka
  • Miękka
Rok wydania
  • 2019
Ilość stron
  • 224
ISBN
  • 9788381320757
Model
  • miękka ze skrzydełkami

Opinie Superlunche. Zdrowe, ekspresowe, sezonowe - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło Pasym

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,54 na podstawie 14 opinii
  • m...s
    4
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Nie było informacji, że to dieta bez mięsa, a nawet bez jajek.
  • f...a
    3
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Spodziewałam się czegoś łatwiejszego do zapakowania do pracy. Do każdego lunchu potrzebne są 3 pojemniki, które należy ze sobą zabrać. Mnie to przeszkadza.
    • akcja
    • jakość wydania
    • fabuła
  • katarzyna
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    dla mnie bardzo cenna ksiazka,duzo porad
  • Katarzyna
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Ładne wydanie, ciekwe przepisy
    • akcja
    • jakość wydania
  • Magdalena
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Książka warta swojej ceny