Finis Wiosełka Bolster Paddles 105026 Ożarów Mazowiecki

Wiosełka treningowe Bolster wymuszają wczesną pionizację przedramienia (ang. early vertical forearm – EVF). Pozycja ta pomaga wykorzystać siłę oporu całego przedramienia i dłoni w trakcie pociągnięcia. Doskonalenie tej techniki wraz z wiosełkami treningowymi Bolster pomaga w nauczeniu się trzymania …

od 199,99 Najbliżej: 22 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Wiosełka treningowe Bolster wymuszają wczesną pionizację przedramienia (ang. early vertical forearm – EVF). Pozycja ta pomaga wykorzystać siłę oporu całego przedramienia i dłoni w trakcie pociągnięcia. Doskonalenie tej techniki wraz z wiosełkami treningowymi Bolster pomaga w nauczeniu się trzymania wysoko łokcia co w konsekwencji prowadzi do bardziej efektywnego pływania. Wiosełka treningowe Bolster to także doskonały sposób na treningi siłowe, które wspomagają górne partie ciała. Szeroka konstrukcja przytrzymuje nadgarstek w miejscu i kreuje opór podczas całego pociągnięcia. Wiosełka wykorzystywane mogą być do każdego z czterech stylów pływackich. Używanie tego sprzętu pozwoli wraz z czasem polepszyć cztery etapy zastosowania pływackiego stylu – wejście dłoni do wody, technikę chwytu, technikę pociągnięcia i ponownego rozpoczęcia cyklu pływackiego. CO TO JEST WCZESNA PIONIZACJA PRZEDRAMIENIA ? Wczesna pionizacja przedramienia, zwana również „wysokim łokciem” polega na tym, aby zarówno podczas przenoszenia ręki nad wodą jak i podczas pociągnięcia pod wodą, dłoń znajdowała się w pozycji pionowej pod łokciem, prostopadle do kierunku płynięcia – tak wiemy, że brzmi to skomplikowanie ;) poniższe zdjęcie zobrazuje opisaną technikę. Wczesna pionizacja przedramienia to jeden z najważniejszych, ale jednocześnie najtrudniejszych elementów do opanowania. Natomiast jego prawidłowe wykonanie, wpływa ogromnie na efektywność pływania, dlatego tak ważne jest aby pracować nad tą techniką.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Marka
  • Finis
Rodzaj
  • Płetwy
Przeznaczenie
  • Unisex
Kolor
  • Żółte

Opinie Finis Wiosełka Bolster Paddles 105026 Ożarów Mazowiecki

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
5 na podstawie 2 opinie
  • l...w
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Te konkretne łapki pozwalają zrozumieć "o co chodzi w wysokim łokciu i chwycie wody" i pozwalają uniknąć zbyt intensywnej pracy nadgarstkami. Pływanie w nich, to ciekawe doświadczenie - z jednej strony utrudniają anatomiczne ruchy, z drugiej strony umożliwiają aktywizację właściwych mięśni. Jeżeli ktoś miał/ma problem ze zrozumieniem chwytu wody na podstawie pokazywanego im ułożenia poszczególnych odcinków ręki, to te łapki na pewno przybliżą go do tego celu.
  • l...z
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    wszystko ok