Fizjologia jogi Oświęcim

Tytuł Fizjologia jogi Autor Andrew McGonigle Język polski Wydawnictwo Vital Tłumaczenie Anna Bergiel ISBN 978-83-8272-609-1 Rok wydania 2023 Liczba stron 324 Format mobi, epub, pdf Spis treści Przedmowa Wprowadzenie Rozdział 1 Układ mięśniowo-szkieletowy Kości Stawy Mięśnie Chrząstka Ścięgna, …

od 103,16 Najbliżej: 48 km

Liczba ofert: 2

Oferta sklepu

Opis

Tytuł Fizjologia jogi Autor Andrew McGonigle Język polski Wydawnictwo Vital Tłumaczenie Anna Bergiel ISBN 978-83-8272-609-1 Rok wydania 2023 Liczba stron 324 Format mobi, epub, pdf Spis treści Przedmowa Wprowadzenie Rozdział 1 Układ mięśniowo-szkieletowy Kości Stawy Mięśnie Chrząstka Ścięgna, więzadła i rozcięgna Powięź Badania na temat rozciągania i elastyczności Urazy i schorzenia narządu ruchu Rozdział 2 Układ nerwowy Komórki układu nerwowego Ośrodkowy układ nerwowy Obwodowy układ nerwowy Choroby układu nerwowego Rozdział 3 Układ oddechowy Anatomia i fizjologia układu oddechowego Biomechanika cichego oddychania Wszystko o przeponie Wymuszony wydech i wdech Powietrze atmosferyczne i wydychane Dobry, zdrowy tlen? Oddech ujjayi Oddychanie nosem i ustami Psychologiczne i fizjologiczne skutki pranajamy i wolnego oddychania Choroby układu oddechowego Rozdział 4 Układ sercowo-naczyniowy Krew Serce Krążenie Rola układu sercowo-naczyniowego w utrzymaniu homeostazy Tętno spoczynkowe i pojemność minutowa serca Zmienność rytmu serca Ciśnienie krwi Choroby układu krwionośnego Rozdział 5 Układ limfatyczny i immunologiczny Układ limfatyczny Choroby układu limfatycznego Układ odpornościowy Choroby układu odpornościowego Rozdział 6 Układ hormonalny Czym jest hormon? Kortyzol: najważniejszy hormon Insulina Hormony tarczycy Endorfiny: morfina naszego ciała Dopamina Choroby układu hormonalnego Rozdział 7 Układ rozrodczy Anatomia kobiecego układu rozrodczego Fizjologia układu rozrodczego kobiet Męski układ rozrodczy Choroby układu rozrodczego Rozdział 8 Układ pokarmowy Anatomia i fizjologia układu pokarmowego Dieta i układ pokarmowy Choroby układu pokarmowego Rozdział 9 Praktykuj z pewnością siebie Mocna, dynamiczna praktyka Powolna praktyka hatha jogi Praktyka jogi na krześle Regenerująca praktyka jogi Bibliografia O Autorach

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Andrew McGonigle
Rok wydania
  • 2023
Kategorie
  • Moda i uroda
Format
  • PDF
  • MOBI
  • EPUB
Ilość stron
  • 324
Wybrane wydawnictwa
  • Vital