ADHD u dorosłych. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli

Lista Ofert

Opis

ADHD u dorosłych. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli wyd. 2022 ❤️ MANDO ❤️ ✔️ Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co było powodem ich cierpienia. Często też dorośli trafiają na terapię z powodu zaburzeń i chorób, które są wynikiem niezdiagnozowanego i niepoddanego terapii ADHD. W nowym, zaktualizowanym wydaniu książki ADHD u dorosłych autorka: <->omawia wyczerpująco, czym jest ADHD i jaki jest aktualny stan wiedzy na jego temat; podkreśla znaczenie terapii psychologicznej i farmakologicznej w łagodzeniu objawów ADHD; daje praktyczne wskazówki, jak zarządzać emocjami, znaleźć porozumienie z członkami rodziny i współpracownikami, stworzyć bliską relację z partnerem bez objawów ADHD; dostarcza prostych rozwiązań poprawiających organizację codziennych zajęć; zamieszcza arkusze do samoobserwacji poszczególnych typów ADHD oraz materiały do pracy własnej. -> Objawy ADHD nie znikają wraz z wejściem w dorosłość. Dzięki skutecznej terapii można jednak zmniejszyć ich dokuczliwość, a nawet sprawić, że staną się źródłem sukcesu. Wiedza jest ważnym elementem terapii. Książka Sabine Bernau jest nie tylko praktyczna, ale i napisana z sercem przez kogoś, kto mierzył się z ADHD przez wiele lat. Zawiera mnóstwo wskazówek i technik pokazujących, co można robić, by na co dzień lepiej radzić sobie z jego objawami. Jej lektura może okazać się ważnym krokiem do zrozumienia, czym jest to zaburzenie w dorosłym życiu. dr n. med. Artur Kołakowski, psychiatra i psychoterapeuta Autorzy: Sabine Bernau EAN: 9788327730022 Głębokość: 20.000000 ISBN: 978-83-277-3002-2 Liczba stron: 240 Oprawa: Miękka Rodzaj: Książki Rok wydania: 2022 Szerokość: 202 Tłumaczenie: Magdalena Labiś Wydanie: 2 Wydawnictwo: MANDO Wysokość: 142 ✔️ Autorzy: Sabine Bernau Tłumaczenie: Magdalena Labiś Wydanie: 2 Rok wydania: 2022 Oprawa: Miękka ISBN: 978-83-277-3002-2 Wysokość: 142 EAN: 9788327730022 Szerokość: 202 Głębokość: 20.000000 Rodzaj: Książki Wydawnictwo: MANDO Liczba stron: 240 Produkt fabrycznie nowy. ➡️ Kategoria :Kultura i rozrywka/Książki i Komiksy/Książki naukowe i popularnonaukowe ADHD u dorosłych. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli wyd. 2022 ✅ MANDO ✅ Numer: 9788327730022, PLA-9788327730022. ✅ Waga: 0.25 kg.

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor	Bernau Sabine
Wybrane wydawnictwa	WAM
Rok wydania	2022
Język oryginału	Niemiecki
Ilość stron	240
Okładka	Miękka
ISBN	9788327730022

Opinie ADHD u dorosłych. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli Oświęcim

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna

4,94 na podstawie 9 opinii

g...3 26 kwietnia 2022
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Książka w wyczerpujący sposób opisuje problemy z jakimi borykają się osoby z ADHD, daje wskazówki. Podpowiada jak sobie lepiej radzić w życiu codziennym.

Rozwiń Zwiń
d...a 02 sierpnia 2023
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Dużo informacji o samym zaburzeniu i praktycznych wskazówek.

Rozwiń Zwiń
p...1 27 maja 2025
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
fajna ciekawa książka dużo się o sobie dowiedziałem.

Rozwiń Zwiń
o...7 18 kwietnia 2022
4,5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Bardzo ciekawa i dobrze napisana książka

Rozwiń Zwiń
akcja

jakość wydania
m...a 28 kwietnia 2022
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Bardzo ciekawa pozycja, polecam!

Rozwiń Zwiń

Zobacz wszystkie opinie dla ADHD u dorosłych. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli na Ceneo

ADHD u dorosłych. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli Oświęcim

4,94