Zdjęcie Reguła 5 sekund - Olsztyn

Reguła 5 sekund Olsztyn

4,77
47 opinii

Reguła 5 sekund Reguła 5 sekund to książka autorstwa Mel Robbins, która oferuje prostą, ale skuteczną strategię działania, mogącą odmienić Twoje życie. W czasach, gdy chaos i niepewność dominują, umiejętność podejmowania decyzji staje się kluczowa. Dzięki tej lekturze nauczysz się, jak …

od 26,97 zł Najbliżej: 1,8 km
Opis Specyfikacja Opinie

Liczba ofert: 2

Oferta sklepu

Lista Ofert

Odległość
Cena
Rozwiń Zwiń

Opis

Reguła 5 sekund Reguła 5 sekund to książka autorstwa Mel Robbins, która oferuje prostą, ale skuteczną strategię działania, mogącą odmienić Twoje życie. W czasach, gdy chaos i niepewność dominują, umiejętność podejmowania decyzji staje się kluczowa. Dzięki tej lekturze nauczysz się, jak pięciosekundowe decyzje mogą prowadzić do znaczących zmian w Twoim życiu, a także jak radzić sobie ze stresem i budować pewność siebie. Autorka książki – Mel Robbins Mel Robbins to uznawana na całym świecie mówczyni oraz specjalistka od coachingu, której wystąpienia zdobyły serca milionów ludzi. Jej doświadczenie w psychologii i rozwoju osobistego sprawia, że podejście do tematu jest realistyczne i przystępne. W Regule 5 sekund dzieli się swoją wiedzą, oferując inspirację dla tych, którzy pragną wprowadzić zmiany w swoim życiu. Metodyka – jak działa metoda 5 sekund? Książka opiera się na prostych zasadach, które pomagają przełamać impas decyzyjny. Mel Robbins wprowadza elementy terapii poznawczo-behawioralnej oraz mindfulness, co pozwala skoncentrować się na teraźniejszości. Kluczowym przesłaniem jest to, że to działania, a nie myśli, prowadzą do zmian. Warto zwrócić uwagę na następujące aspekty metody 5 sekund: natychmiastowe podejmowanie decyzji, przełamywanie nawyków, pokonywanie strachu, codzienne afirmacje. Te elementy stanowią fundament skutecznego działania i mogą pomóc w osiągnięciu osobistych celów. Wydanie i objętość Reguła 5 sekund została wydana przez wydawnictwo Galaktyka w 2018 roku. Książka liczy 254 strony i jest napisana w języku angielskim, co czyni ją doskonałym materiałem dla osób poszukujących anglojęzycznych źródeł wiedzy. Dzięki miękkiej okładce jest łatwa do noszenia, co sprawia, że jest idealnym towarzyszem do codziennych refleksji. Oto kluczowe informacje o wydaniu książki: wydawnictwo: Galaktyka, rok wydania: 2018, ilość stron: 254, język: angielski, okładka: miękka. Przykłady z życia i ćwiczenia praktyczne W tej książce znajdziesz inspirujące historie oraz praktyczne porady, które pomogą Ci zastosować regułę 5 sekund w życiu codziennym. Oto kilka kluczowych technik, które możesz wdrożyć w praktyce: natychmiastowe działania, przełamywanie nawyków, pokonywanie strachu, codzienne afirmacje. Te techniki pomogą Ci przekształcić teorię w działanie, a także pokonać niepewność w codziennym życiu. Grupa docelowa Reguła 5 sekund jest skierowana do szerokiego grona odbiorców. Niezależnie od tego, czy jesteś młodzieżą, osobą dorosłą, czy seniorem, ta książka oferuje uniwersalne przesłanie oraz praktyczne narzędzia, które mogą pomóc w osiągnięciu osobistych celów. Jeśli kiedykolwiek czułeś się zniechęcony lub potrzebujesz bodźca do działania, nie czekaj, aby wypróbować tę metodę!

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Mel Robbins
Wydawnictwo
  • Galaktyka
Okładka
  • Miękka
Rok wydania
  • 2018
Ilość stron
  • 254
Język oryginału
  • Angielski
Tematyka
  • Kariera
ISBN
  • 9788375796773
Model
  • miękka

Opinie Reguła 5 sekund Olsztyn

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,77 na podstawie 47 opinii
  • v...k
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Świetna książka dla ludzi, którzy chcą się rozwijać.
    Rozwiń Zwiń
  • Kasia
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Najlepsza książka jaką do tej pory czytałam 😍
    Rozwiń Zwiń
  • l...1
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Jeszcze czytam ale już widzę, że bardzo dobra
    Rozwiń Zwiń
  • Joanna
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Ciekawa pozycja, dopiero przeglądnęłam
    Rozwiń Zwiń
  • v...t
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    książki spełniły moje oczekiwania
    Rozwiń Zwiń
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
    • prosty język
Zobacz wszystkie opinie dla Reguła 5 sekund na Ceneo

Zobacz także