Pełnia życia Olsztyn

Pełnia życia „Pełnia życia” to książka, która nie tylko inspiruje, ale przede wszystkim prowadzi czytelnika w głąb siebie, odkrywając tajemnice osiągania prawdziwego szczęścia i spełnienia. Życie to podróż, w której każdy z nas napotyka różne wyzwania, momenty radości oraz smutku. Warto zatem zainwestować czas w lekturę tego poradnika, który pomoże zrozumieć, jak można odnaleźć harmonię oraz satysfakcję w codziennym życiu. Zawarte w nim treści pokazują, że niezależnie od zewnętrznych okoliczności, każdy może prowadzić życie pełne radości i spełnienia. Autor poradnika Książkę napisała Agnieszka Maciąg, utalentowana autorka, modelka i osobowość telewizyjna, znana z wyjątkowego podejścia do życia. Jej doświadczenia zawodowe obejmują pracę w branży mody na całym świecie, a także prowadzenie programów telewizyjnych oraz występy w filmach. Agnieszka z pasją dzieli się swoją osobistą historią oraz przemyśleniami, które mogą być inspiracją dla wielu. Dzięki jej wiedzy i doświadczeniu, zawarte w książce porady stają się autorytatywnym głosem w dziedzinie rozwoju osobistego. Metodyka poradnika W „Pełni życia” autorka korzysta z różnych podejść terapeutycznych, takich jak elementy terapii poznawczo-behawioralnej oraz techniki mindfulness. Maciąg łączy praktyczne wskazówki z psychologią pozytywną, mając na celu zrozumienie siebie oraz wprowadzenie pozytywnych zmian w życiu. Dzięki zastosowanym metodom, czytelnik ma możliwość przekształcenia swoich myśli i emocji w sposób, który sprzyja szczęściu oraz spełnieniu marzeń. Wydawnictwo i rok wydania Książka została wydana przez wydawnictwo Znak w Rok wydania: 2022. To istotna informacja, ponieważ aktualność materiału jest kluczowa dla osób poszukujących świeżych i nowoczesnych podejść w literaturze psychologicznej. Wydanie dostosowane do potrzeb współczesnych czytelników, zawiera najnowsze odkrycia i metody w zakresie samodoskonalenia. Liczba stron poradnika „Pełnia życia” ma Ilość stron: 352, co czyni ją obszernym źródłem wiedzy oraz inspiracji. Taka objętość materiału pozwala na dokładne zgłębienie tematyki oraz na przemyślane podejście do przedstawianych zagadnień. Czytelnicy mogą liczyć na bogate treści, które zachęcają do refleksji i działania. Przykłady z życia i ćwiczenia praktyczne Jednym z największych atutów książki są praktyczne ćwiczenia oraz inspirujące przykłady z życia autorki. Agnieszka Maciąg dzieli się swoimi osobistymi zmaganiami oraz historiami, które pokazują, jak radzić sobie w trudnych chwilach. W książce Pełnia życia można znaleźć: ćwiczenia pomagające w identyfikacji własnych wartości, techniki umożliwiające rozwijanie świadomości i uważności, wskazówki dotyczące budowania trwałych relacji międzyludzkich, inspiracje do wprowadzenia pozytywnych zmian w karierze i życiu osobistym, przykłady sytuacji, w których autorka pokonywała przeszkody i odnajdywała wewnętrzną siłę. Te praktyczne elementy sprawiają, że książka staje się nie tylko lekturą, ale także narzędziem do pracy nad sobą. Grupa docelowa „Pełnia życia” jest skierowana do szerokiego grona odbiorców, w tym młodzieży, dorosłych oraz kobiet i mężczyzn pragnących rozwijać siebie w różnych aspektach życia. Tematyka: ['Kariera', 'Kobieta i mężczyzna', 'Samodoskonalenie'] sprawia, że niezależnie od tego, czy jesteś na początku swojej ścieżki zawodowej, czy poszukujesz nowych dróg rozwoju osobistego, książka dostarczy Ci cennych wskazówek oraz inspiracji do działania.