Fizjologia jogi - praktyczne wskazówki Olsztyn

Fizjologia jogi - praktyczne wskazówki. Jak dzięki ćwiczeniu jogi poprawią funkcjonowanie organizmu, jego układów, narządów i gruczołów Vital __________________________________________________________________ Dzięki tej książce poszerzysz swoją wiedzę na temat jogi i ludzkiego ciała. Skorzystasz z pozycji, ruchów i ćwiczeń oddechowych, by zwiększyć połączenie między ciałem a umysłem. To kompendium wiedzy, które zawiera anatomiczne rysunki i diagramy idealne dla praktykujących jogę na każdym poziomie zaawansowania. Znajdziesz tu wszystko na temat pozytywnego wpływu jogi na układ nerwowy, oddechowy, hormonalny, metaboliczny i sercowo-naczyniowy, a także inne układy oraz funkcje twojego organizmu. Zapoznasz się z badaniami naukowymi, które potwierdzają, że regularna praktyka i terapia jogą przynosi wiele korzyści dla zdrowia, m.in. pomaga w leczeniu bólu kręgosłupa, pleców, stawów, astmy, chorób serca czy cukrzycy. Zwiększając jednocześnie elastyczność mięśni i stawów. Przekonaj się jak, praktykować jogę w sposób bezpieczny i efektywny dla ciała i umysłu. Autorzy: Andrew McGonigle,Matthew Huy EAN: 9788382725599 Głębokość: 12.000000 ISBN: 978-83-8272-559-9 Liczba stron: 320 Oprawa: Miękka Rodzaj: Książki Rok wydania: 2023 Szerokość: 165 Tłumaczenie: Anna Bergiel Wydanie: 1 Wydawnictwo: Vital Wysokość: 242 __________________________________________________________________ Autorzy: Andrew McGonigle,Matthew Huy Tłumaczenie: Anna Bergiel Wydanie: 1 Rok wydania: 2023 Oprawa: Miękka ISBN: 978-83-8272-559-9 Wysokość: 242 EAN: 9788382725599 Szerokość: 165 Głębokość: 12.000000 Rodzaj: Książki Wydawnictwo: Vital Liczba stron: 320 _________________________________________________________ Fizjologia jogi - praktyczne wskazówki. Jak dzięki ćwiczeniu jogi poprawią funkcjonowanie organizmu, jego układów, narządów i gruczołów to wyjątkowy produkt, który wyróżnia się na rynku dzięki swojej doskonałej jakości . Dzięki swoim wyjątkowym cechom, produkt ten z pewnością spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników. __________________________________________________________________ Fizjologia jogi - praktyczne wskazówki. Jak dzięki ćwiczeniu jogi poprawią funkcjonowanie organizmu, jego układów, narządów i gruczołów Vital Numer: 9788382725599, ATE-567533. Waga: 1.01 kg.