MONOHYDRAT KREATYNY TiB - 475g Olkusz

KREATYNA MONOHYDRAT 475g Czysta bez dodatków 139 porcji Siła Regeneracja Monohydrat Kreatyny to najlepiej przebadany suplement diety Kreatyna Monohydrat to jeden z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych składników wspierających osoby aktywne fizycznie. Produkt ten stanowi doskonały wybór dla osób, które dążą do zwiększenia siły, poprawy wydolności oraz osiągania lepszych wyników na treningach. Wspiera wzrost siły i masy mięśniowej (2) Pomaga poprawić wydolność podczas intensywnych ćwiczeń Wspomaga regenerację po wysiłku fizycznym Bierze udział w procesach energetycznych organizmu Regularna suplementacja kreatyną wspomaga procesy energetyczne w mięśniach, co pozwala trenować intensywniej i dłużej. Kreatyna jest szczególnie ceniona przez osoby trenujące siłowo, wytrzymałościowo oraz wszystkich, którzy chcą podnieść swoją sprawność fizyczną (1). Badania naukowe dowiodły, że przyjmowanie 3g kreatyny dziennie pomaga zwiększyć wydolność fizyczną podczas krótkotrwałych, powtarzających się ćwiczeń o dużej intensywności (3). KREATYNA MONOHYDRAT TiB Marka: TiB® Postać: proszek Zawartość opakowania: 475g Ilość porcji: 139 Produkt przebadany laboratoryjnie: TAK Kraj pochodzenia surowca: Chiny Wyprodukowano w Polsce przez: Cap Martin Sp. z o.o Kreatyna Monohydrat TIB to czysty, wysokiej jakości produkt, bez zbędnych dodatków. Odpowiedni zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Składniki: 100% mikronizowany monohydrat kreatyny Wartość odżywcza w porcji (3.4g) Monohydrat kreatyny 3.4g [**] w tym kreatyna 3g [**] **RWS nie ustalone Produkt nie zawiera glutenu, soi, laktozy, pszenicy, orzechów, ryb, konserwantów i barwników. Sposób użycia: 3.4 g proszku (1 płaska łyżeczka) wymieszać w 100-150ml wody lub soku. Przyjmować 1 porcję dziennie, najlepiej rano na czczo lub po treningu a w dni nietreningowe o podobnej porze. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w suchym pomieszczeniu w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Spis źródeł: Burke R, Piñero A, Coleman M, et al. The Effects of Creatine Supplementation Combined with Resistance Training on Regional Measures of Muscle Hypertrophy: A Systematic Review with Meta-Analysis. Nutrients. 2023;15(9):2116. doi:10.3390/nu15092116. Wang Z, Qiu B, Li R, et al. Effects of Creatine Supplementation and Resistance Training on Muscle Strength Gains in Adults <50 Years of Age: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients. 2024;16(3):3665. doi:10.3390/nu16030365. Branch JD. Effect of creatine supplementation on body composition and performance: a meta-analysis. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003;13(2):198-226. doi:10.1123/ijsnem.12.198. Jeśli szukasz najwyższej jakości mikronizowanej kreatyny to właśnie ją znalazłeś(aś)!