Targroch Kasza gryczana Prażona 500g Oława

Kasza Gryczana Prażona – Tradycyjny Smak i Wartości Odżywcze Kasza gryczana prażona to jedna z najzdrowszych i najbardziej cenionych kasz w kuchni polskiej. Powstaje z nasion gryki, które poddawane są procesowi prażenia, co nadaje im charakterystyczny, lekko orzechowy smak. To doskonałe źródło białka roślinnego, błonnika i cennych minerałów. Co wyróżnia kaszę gryczaną? Naturalnie bogata w żelazo, magnez i cynk. Bez glutenu – idealna dla osób na diecie bezglutenowej. Świetna baza dla wielu potraw – od klasycznych dań obiadowych po nowoczesne wariacje kulinarne. Charakteryzuje się niskim indeksem glikemicznym, co sprzyja stabilizacji poziomu cukru we krwi. Zastosowanie Idealna jako dodatek do dań mięsnych, gulaszy i sosów. Świetna baza do farszu w pierogach, naleśnikach i gołąbkach. Można ją wykorzystać do przygotowania kaszotto, sałatek oraz wypieków. Doskonała alternatywa dla makaronu i ziemniaków. Sposób przygotowania Przed gotowaniem kaszę należy wypłukać. Następnie zalać wodą w proporcji 2:1 (2 szklanki wody na 1 szklankę kaszy). Gotować na małym ogniu przez 10–15 minut bez mieszania. Po ugotowaniu zostawić pod przykryciem, aby wchłonęła całą wodę. Kasza gryczana jest naturalnym źródłem Żelaza – wspiera prawidłową produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny. Magnezu – pomaga w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i wspiera układ nerwowy. Cynku – wpływa na zdrowie skóry, włosów i paznokci. Wartości odżywcze (w 100 g) Wartość energetyczna: 1469 kJ / 347 kcal Tłuszcz: 3,1 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g) Węglowodany: 63,4 g (w tym cukry: 2,9 g) Błonnik: 5,9 g Białko: 13,5 g Sól: 0,01 g Przechowywanie: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Informacje o alergenach: W zakładzie pakowane są również: produkty zawierające gluten, orzeszki ziemne, soja, różne orzechy oraz sezam. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100% wykluczyć ich obecności w produkcie.