ROLLER WAŁEK DO MASAŻU PIANKOWY GŁADKI MASAŻER Nowy Targ

Zestaw do ćwiczeń (roller, piłka, podwójna piłka) ✅ Profesjonalne Rollery do masażu ✅ Wygodne, elastyczne i wszechstronne ✅ Stosowane zarówno masażu w czasie ćwiczeń, jak i rehabilitacji ✅ Wysoka odporność na odkształcenia oraz zabrudzenia- są wodoodporne ✅ Zapobiega obrażeniom związanym z siłownią, czy rehabilitacją ✅ Podstawowy przyrząd dla osób, które w zdrowy sposób chcą zbudować sylwetkę ✅ Niezastąpione do treningu łydek, ud pośladków i ramion. ✳️ Specyfikacja: 3 wałki: walec, kula oraz dwie kule ✅ Wałek: ✔️ Długość: 30 cm ✔️ Średnica: 15 cm ✔️ Materiał: Pianka EPP ✔️ Kolor: Czarny w niebieskie plamki ✅ Dwie kule: ✔️ Długość: 16 cm ✔️ Średnica: 8 cm ✔️ Materiał: Pianka EPP ✔️ Kolor: Czarny w niebieskie plamki ✅ Kula: ✔️ Średnica: 8 cm ✔️ Materiał: Pianka EPP ✔️ Twardość: twarda ✔️ Kolor: Czarny w niebieskie kropki ✅ Celem nadrzędnym korzystania z wałków do masażu jest umożliwienie rozluźnienia mięśni, co poprawia przepływ krwi i przepływ składników odżywczych w tym obszarze. Efektem tegoż masażu, jest to że mięśnie zaczynają działać płynniej z powodu zmniejszonego wewnętrznego tarcia. ✳️ Zalety masażu: ✔️ Zwiększa przepływ krwi ✔️ Poprawia ruchy w czasie ćwiczeń ✔️ Zwiększa zakres ruchu ✔️ Zmniejsza ryzyko obrażeń ✔️ Rozluźnia mięśnie ✔️ Odprężenie ✔️ Redukuje celliut ✳️ Jak korzystać z wałka? 1️⃣ Rolowanie zacznij wzdłuż mięśnia na całej jego długości. 2️⃣ Jeden mięsień należy masować przez około 10-30 sekund (w zależności od tego, jaka jest jego wielkość), 3️⃣ Następnie kilkakrotnie powtórzyć czynność. 4️⃣ Podczas rolowania może być odczuwalny ból, ale nie jest to nic niepokojącego – to znak, że sztywność mięśni ustępuje. ✅ Zestaw zawiera: ✔️ Wałek ✔️ Kulę ✔️ Podwójną kulę ✔️ Etui na całość zestawu