Żywienie i suplementacja w sporcie Niepołomice

Żywienie i suplementacja w sporcie Esteri __________________________________________________________________ Większość osób reg-arnie praktykujących aktywność fizyczną stosuje dietę i używa su-ementów diety w celu poprawy swojej sprawności, znajdując na rynku szeroką ofertę produktów, spośród których nie zawsze łatwo dokonać wyboru. W niniejszej książce przedstawiono sposoby służące poprawie wydolności, bazując na mocnych danych naukowych i w sposób w pełni bezpieczny. W odniesieniu do wszystkich rodzajów aktywności fizycznej, począwszy od siłowni aż do kolarstwa poprzez crossfit, przedstawiono sugestie dotyczące najbardziej odpowiednich sposobów żywienia i su-ementacji, bez jednoczesnego pomijania potrzeb szczególnych grup osób uprawiających sport, takich jak seniorzy, osoby chorujące na cukrzycę czy weganie. Przedstawiono zatem, w ponad 60 szczegółowych punktach, cechy i właściwości wszystkich su-ementów diety mogących wspomagać nasz organizm w uzyskaniu poprawy sprawności fizycznej i wydolności sportowej. W celu ułatwienia wyboru każdemu su-ementowi diety przyporządkowano punktację odnoszącą się do jego skuteczności w poprawie poszczególnych rodzajów sprawności wchodzących w skład wydolności sportowej (siła, wydolność, masa, wytrzymałość, odchudzanie, koncentracja). Autorzy: Massimo Spattini EAN: 9788366548633 Głębokość: 21.000000 ISBN: 978836-654-86-33 Liczba stron: 504 Oprawa: Miękka Rodzaj: Książki Rok wydania: 2021 Szerokość: 165 Tłumaczenie: Ewa Hryniewiecka Wydanie: 1 Wydawnictwo: Esteri Wysokość: 240 __________________________________________________________________ Autorzy: Massimo Spattini Tłumaczenie: Ewa Hryniewiecka Wydanie: 1 Rok wydania: 2021 Oprawa: Miękka ISBN: 978836-654-86-33 Wysokość: 240 EAN: 9788366548633 Szerokość: 165 Głębokość: 21.000000 Rodzaj: Książki Wydawnictwo: Esteri Liczba stron: 504 Produkt fabrycznie nowy. _________________________________________________________ Żywienie i suplementacja w sporcie to wyjątkowy produkt, który wyróżnia się na rynku dzięki swojej doskonałej jakości . Dzięki swoim wyjątkowym cechom, produkt ten z pewnością spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników. __________________________________________________________________ Żywienie i suplementacja w sporcie Esteri Numer: 9788366548633, PLA-9788366548633. Waga: 0.25 kg.