Koniec z migreną, dr Alexander Mauskop

Lista Ofert

Opis

Ta książka to destylacja mądrości neurologa z wieloletnim doświadczeniem - kompleksowy, całościowy przewodnik samopomocy przy bólach głowy. Ta książka to destylacja mądrości neurologa z wieloletnim doświadczeniem - kompleksowy, całościowy przewodnik samopomocy przy bólach głowy. Jeśli cierpisz na bóle głowy lub powiedziano ci, że masz migrenę, to jest pierwsza książka, którą powinieneś przeczytać. Książka obejmuje mnóstwo sposobów leczenia migreny, od rygorystycznie badanych farmaceutyków przez witaminy i suplementy do praktycznych technik, takich jak akupunktura czy metoda Feldenkraisa – każdy z nich oceniony (w skali od zera do dziesięciu), aby dać czytelnikowi wymowny kontekst, pozwalający zdecydować, który spośród 150 zabiegów może być lepszym punktem wyjścia na początku podróży leczenia migreny. Głównym przesłaniem tej książki jest to, że migrena nie musi tobą rządzić ani rujnować ci życia. Możesz odzyskać kontrolę i przerwać swoje cierpienie. Nie potrzebujesz wszystkich 150, ani nawet 50 z metod, które są tutaj opisane. Dostęp do aż 150 opcji oznacza jednak, że istnieje spora szansa na to, że znajdziesz coś dla siebie. Chociaż leki potrafią być wybawieniem, być może uda ci się ich uniknąć. Spośród 150 proponowanych metod, terapie nie-lekowe zajmują znacznie więcej niż połowę stron tej książki - od muzyki do pożywienia, snu, ziół, leków i urządzeń, które mogą przynieść korzyści osobom cierpiącym na migrenę. Wiele z pomysłów na leczenie, które opisuję w tej książce, jest nie tylko niezatwierdzonych przez FDA, ale może się wydawać, że są pozbawione sensu. Przez lata z konieczności poszukiwałem nieortodoksyjnych metod. Niektórzy lekarze ograniczają swoje leczenie do kilku leków zatwierdzonych przez FDA w terapii migreny. Jeśli te leki nie działają lub jeśli powodują uciążliwe skutki uboczne, wielu z nich umywa ręce i mówi pacjentowi, że nie ma innych opcji. Ja zaś wierzę, że jeśli jakaś metoda jest bezpieczna, niedroga, i istnieją doniesienia o tym, że pomaga, to być może warto ją wypróbować, nawet jeśli nie poddano jej jeszcze rygorystycznym badaniom klinicznym. Niekiedy te metody działają nie dlatego, że są rzeczywiście skuteczne, ale z uwagi na efekt placebo lub ponieważ migrena ustąpiła samoistnie. Jedyne, co się liczy, to znalezienie ulgi. To, w jaki sposób to się wydarzy, nie jest tak ważne. Dr Alexander Mauskop

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka	Diety i odchudzanie
Autor	Alexander Mauskop
Wybrane wydawnictwa	Biały Wiatr
Rok wydania	2023
Ilość stron	316
Okładka	Miękka
ISBN	9788366816190

Opinie Koniec z migreną, dr Alexander Mauskop Namysłów

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna

5 na podstawie 1 opinia

Moniczkasia 27 maja 2023
5
Autor książki to nikt inny jak lekarz z 30 letnim doświadczeniem. Pracował on przez te wszystkie lata z tysiącami pacjentów zmagającymi się z migrenami. Jest on zarówno profesorem, jak i badaczem. W książce opisuje nie tylko farmaceutyczne podejście do leczenia, ale i także przedstawia alternatywne rozwiania takie jak m.in. akupunktura, muzyka, zioła, zmiana diety, suplementacja, ćwiczenia. Występuje wiele rodzajów migren, tylko człowiek z ogromna wiedzą potrafi ocenić jaki to rodzaj i jakie metody najlepiej zastosować, aby pomóc pacjentowi. Co ważne potrafi ocenić czy jest to migrena czy ból głowy, a to nie to samo. W książce opisuje on 150 sposobów na powstrzymanie napadów migreny, zmniejszenie ilości ich występowania czy uśmierzenie bólu. Wiele metod można łączyć ze sobą i drogą dedukcji, dojść do tej która najlepiej zadziała na daną osobę. Jak wiadomo każdy z nas jest inny i inna metoda może być skuteczna. Nie ma jednej metody dla każdego człowieka cierpiącego na migreny. Autor jest niestety również osobą zmagającą się z migrenami. Pisze o tym w książce i dzieli się z nami informacją co jemu również okazało się pomocne. Opisuje on metody zarówno pod względem ich skuteczności jak i bezpieczeństwa stosowania. Jego praca wykracza poza metody pracy tradycyjnego gabinetu lekarskiego. On poświęca swoje życie dla dobra pacjenta i jest wrażliwy na człowieka w potrzebie. Ten poradnik wymaga skupienia przy czytaniu. Jest tutaj bardzo wiele metod i porad, które można stosować nawet nie będąc osobą zmagająca się z migreną. Warto, aby książkę przeczytała osoba, która ma w rodzinie chorego, aby lepiej zrozumieć jak mu pomóc. Napisana jest w sposób przystępny i łatwy do zrozumienia. To skarbnica wiedzy, która może być bardzo pomocna, jeśli ktoś nie stosował jeszcze tych metod, a nie znalazł dla siebie nic skutecznego. Można dzięki niej zapytać swojego lekarza o inne rozwiązania. Polecam szczerze, bo to wartościowa książka.

Rozwiń Zwiń
akcja

fabuła

jakość wydania