Japoński przepis na stuletnie życie Nałęczów

Japoński przepis na stuletnie życie. Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie Czarna owca __________________________________________________________________ W Japonii żyje najwięcej st-atków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że cieszą się życiem wyjątkowo długo? PoznajcieJapoński przepis na st-etnie życie! Mieko Nagaoka (102 lata) ustanowiła niedawno rekord w pływaniu stylem dowolnym na 1500 metrów w kategorii st-atków. Hidekichi Miyazaki w wieku 105 lat wziął udział w biegu na 100 metrów i marzy, żeby pobiec z Usainem Boltem. Z kolei doktor Shigeaki Hinohara (żył 105 lat), zwany najbardziej zajętym japońskim st-atkiem, kalendarz wizyt miał wypełniony na dwa lata do przodu. Poznajemy także st-etnią fotografkę Tsuneko Sasamoto, której motto brzmi: „Na naukę nigdy nie jest za późno”. Co jedzą, jak żyją, pracują, rozwijają swoje życie zawodowe, wypoczywają? Z kim się spotykają, kogo kochają lub nienawidzą? Krótko mówiąc: jak wyglądało i wygląda życie sędziwych mieszkańców tego odległego kraju, od których z pewnością możemy wiele się nauczyć, aby poprawić jakość swojego życia. Autorzy: Junko Takahashi EAN: 9788382527100 Głębokość: 20.000000 ISBN: 978-83-8252-710-0 Liczba stron: 256 Oprawa: Miękka Rodzaj: Książki Rok wydania: 2023 Szerokość: 145 Tłumaczenie: Karolina Jaszecka Wydanie: 1 Wydawnictwo: Czarna owca Wysokość: 210 __________________________________________________________________ Autorzy: Junko Takahashi Tłumaczenie: Karolina Jaszecka Wydanie: 1 Rok wydania: 2023 Oprawa: Miękka ISBN: 978-83-8252-710-0 Wysokość: 210 EAN: 9788382527100 Szerokość: 145 Głębokość: 20.000000 Rodzaj: Książki Wydawnictwo: Czarna owca Liczba stron: 256 Produkt fabrycznie nowy. _________________________________________________________ Japoński przepis na stuletnie życie. Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie to wyjątkowy produkt, który wyróżnia się na rynku dzięki swojej doskonałej jakości . Dzięki swoim wyjątkowym cechom, produkt ten z pewnością spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników. __________________________________________________________________ Japoński przepis na stuletnie życie. Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie Czarna owca Numer: 9788382527100, PLA-9788382527100. Waga: 0.22 kg.