Przebudzenie dzikiej duszy Packrafting i bikerafting Myszków

Przebudzenie dzikiej duszy Packrafting i bikerafting "Przebudzenie dzikiej duszy Packrafting i bikerafting" to książka, która łączy elementy aktywności fizycznej, zdrowego stylu życia oraz diety. Publikacja zachęca do odkrywania nowych form spędzania czasu na świeżym powietrzu, przedstawiając ideę packraftingu – mobilnej formy eksploracji rzek. Książka ma na celu inspirowanie czytelników do aktywności i dbania o swoje zdrowie, dostarczając jednocześnie praktycznych informacji, które mogą okazać się nieocenione podczas wypraw. O autorze Daniel Tokarz, autor książki, to ekspert w dziedzinie packraftingu i doświadczony entuzjasta sportów wodnych. Jego wiedza opiera się na licznych wyprawach oraz organizacji wydarzeń związanych z tym sportem. Tokarz, jako pierwszy Polak, postanowił spłynąć przynajmniej jednym fragmentem każdej spławnej rzeki w Polsce, co świadczy o jego zaangażowaniu i pasji do tej formy aktywności. Jego doświadczenie czyni tę publikację wiarygodnym źródłem wiedzy dla wszystkich miłośników przygód na wodzie. Zawartość książki Książka liczy 384 strony i dostarcza szerokiego zakresu informacji na temat packraftingu oraz bikeraftingu, a także zdrowego stylu życia. Wewnątrz znajdziemy praktyczne przykłady i historie z wypraw, które angażują czytelników i pomagają im lepiej zrozumieć temat. Publikacja zawiera także wskazówki dotyczące doboru sprzętu oraz szczegółowe instrukcje, co czyni ją wartościowym przewodnikiem dla osób pragnących rozpocząć swoją przygodę z tą formą aktywności. Zakres treści W tej części książki czytelnik odnajdzie szereg cennych informacji oraz inspiracji do działania. Oto, co można znaleźć w poszczególnych rozdziałach: informacje na temat zakupu packrafta oraz dobierania odpowiednich akcesoriów, porady dotyczące wyboru odzieży w różnych warunkach pogodowych, instrukcje dotyczące montażu roweru (bikerafting) oraz nart (skirafting) na packrafcie, co pozwala na łączenie różnych form aktywności, wskazówki, jak zaplanować trasę oraz jakie aplikacje mogą ułatwić organizację wyprawy, techniki medytacyjne oraz informacje o kąpielach leśnych (shinrin-yoku), praktyczne porady dotyczące spędzania nocy w lesie i pływania z dziećmi, lista 50 najładniejszych jednodniowych spływów packraftowych w Polsce, co stanowi inspirację do odkrywania lokalnych atrakcji. Przeznaczenie Książka jest skierowana do różnych grup odbiorców, w tym osób w różnym wieku oraz tych, które dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością na świeżym powietrzu. Będzie to lektura odpowiednia dla sportowców, miłośników natury oraz rodzin z dziećmi, pragnących zacieśniać więzi poprzez wspólne wyprawy. Dzięki wydaniu w 2023 roku, publikacja jest aktualna i dostosowana do obecnych trendów w zakresie zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. Książka jest dobrze zorganizowana, co ułatwia nawigację i odnalezienie interesujących informacji, a także wzbogacona o ilustracje i zdjęcia, które mogą ułatwić przyswajanie wiedzy. "Przebudzenie dzikiej duszy Packrafting i bikerafting" to wiedza oraz inspiracje, które pomagają w odkrywaniu uroków natury i rozwijaniu pasji do aktywności na świeżym powietrzu.