Olini 100% Siemię Lniane 200g Myszków

#html-body [data-pb-style=UW49WMA]{justify-content:flex-start;display:flex;flex-direction:column;background-position:left top;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;background-attachment:scroll} Siemię lniane Olini 200 g Siemię lniane Olini pomoże Ci zadbać o trawienie i uzupełnić dietę w kwasy omega-3. Siemię lniane to naturalne wsparcie przy zaparciach, uczuciu ciężkości po posiłku oraz w czasie diet odchudzających. Nasiona polskiej odmiany lnu brązowego dostarczają błonnika, białka i zdrowych tłuszczów. Delikatny, orzechowo-zbożowy smak sprawia, że łatwo dodasz je do owsianki, koktajlu, jogurtu czy domowego pieczywa. Główne cechy Siemię lniane Olini Polska odmiana „szafir” Najstarsza polska odmiana lnu oleistego, z zaufanych upraw. Bogactwo omega-3 Ponad 60% kwasu alfa linolenowego wspiera zbilansowaną dietę. Wysoka zawartość błonnika Naturalne wsparcie pracy jelit i uczucia sytości na dłużej. Do kuchni i pielęgnacji Idealne do owsianek, wypieków, a także masek i okładów. Roślinny zamiennik jajek Zmielone siemię doskonale wiąże ciasto w wypiekach wegańskich. Wygodne opakowanie Zamykane, chroni ziarna przed wilgocią i utratą aromatu. Jak używać siemienia Siemię lniane Olini możesz zalewać gorącą wodą i pić w formie żelu, dodawać całe lub świeżo zmielone do koktajli, jogurtu, twarogu czy sałatek. W kuchni wegańskiej świetnie zastępuje jajka w naleśnikach i ciastach, poprawiając konsystencję wypieków. Z namoczonych nasion przygotujesz także maseczki i płukanki wzmacniające włosy. Przechowuj ziarna w ciemnej szafce, a po zmieleniu w lodówce. Szybka specyfikacja • 3 kroki startu Specyfikacja w pigułce Skład100% siemię lniane brązowe odmiany szafir Masa netto200 g Wartość energetyczna2236 kJ / 534 kcal w 100 g Tłuszcz42 g w 100 g produktu Białko18 g w 100 g produktu 3 kroki startu Krok 1: Zalej 1–2 łyżki siemienia gorącą wodą, odstaw do napęcznienia i wypij razem z ziarnami. Krok 2: Zmiel siemię bezpośrednio przed użyciem i dodaj do owsianki, koktajlu, jogurtu lub twarogu. Krok 3: Wypiekując, wymieszaj zmielone siemię z wodą i użyj jako roślinnego zamiennika jajka. Wskazówka: Przechowuj całe ziarna w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu. Zmielone siemię trzymaj w lodówce i zużyj w krótkim czasie, aby zachować świeżość i wartości odżywcze. Wszechstronne w kuchni Siemię lniane Olini to prosty sposób, by jednym produktem urozmaicić wiele codziennych posiłków. Delikatny, orzechowo‑zbożowy smak nie dominuje potraw, więc bez obaw dodasz je do owsianki, koktajlu, zupy krem czy domowego chleba. Po zalaniu gorącą wodą stworzy łagodny kisiel, który przyjemnie otuli żołądek. Zmielone nasiona świetnie wiążą ciasto, zastępując jajka wegańskie i w diecie alergików. Dodatkowo z tego samego opakowania przygotujesz naturalne maseczki i okłady pielęgnacyjne. Najczęstsze pytania (FAQ) Jak stosować siemię lniane Olini na co dzień? Najprościej dodać 1–2 łyżki do śniadaniowej owsianki, jogurtu, koktajlu lub posypać nim sałatkę. Możesz także zalać ziarna gorącą wodą, odczekać aż napęcznieją i wypić powstały kisiel. Wypiekając chleb, bułki czy ciasta, dosyp siemię do mąki lub użyj zmielonego lnu do wiązania ciasta. Czy siemię lniane trzeba mielić przed spożyciem? Nie trzeba, ale warto. Całe ziarna działają głównie jako źródło błonnika, natomiast po zmieleniu organizm łatwiej wykorzysta zawarte w nich kwasy tłuszczowe omega‑3 i inne składniki odżywcze. Najlepiej mielić małe porcje tuż przed użyciem, a nadmiar przechowywać krótko w lodówce. Jak przechowywać siemię lniane Olini, aby zachowało świeżość? Całe nasiona przechowuj w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym, chłodnym miejscu, z dala od światła – na przykład w ciemnej szafce kuchennej. Zmielone siemię trzymaj w lodówce i zużyj w możliwie krótkim czasie, ponieważ jest bardziej wrażliwe na utlenianie i szybciej traci świeży zapach. Czy siemię lniane Olini nadaje się dla wegan i alergików? Tak, to w 100% roślinny produkt, bez dodatków i konserwantów. Zmielone siemię lniane po wymieszaniu z wodą może z powodzeniem zastąpić jajko w wielu wypiekach, co jest szczególnie przydatne w diecie wegańskiej oraz dla osób z alergią na jaja kurzego. W razie silnych alergii zawsze warto sprawdzić indywidualną tolerancję. Składniki100% siemię lnianeWartość odżywczaw 100 gWartość energetyczna2236 kJ / 534 kcalTłuszcz42 gWęglowodany29 gBiałko18 g