Know-how zarządzania sobą w czasie (ebook) Mysłowice

Know how zarządzania sobą w czasie to 2 ksiażki w 1 cenie - zbiór metod i narzędzi, które możesz bezpiecznie testować, miksować, modyfikować. Kupujesz raz, korzystasz całe życie! E-book Know how zarządzania sobą w czasie to 29 ćwiczeń, które pozwalają dostosować narzędzia do stylu pracy i natężenia zadań ciekawą teorię, która nie zanudza czytelnika oryginalną grafikę, dzięki której lektura i wykonywane ćwiczenia są jeszcze przyjemniejsze osobny zeszyt ćwiczeń, dzięki któremu możesz w każdej chwili sięgnąć po gotowy szablon wybranego narzędzia Dzięki e-bookowi Know how zarządzania sobą w czasie oszczędzisz czas, który trzeba poświęcić na bieganie po Internecie, szukanie i porównywanie metod wspierających organizację zadań poznasz zarówno pojedyncze narzędzia, jak i sekwencje technik planowania dowiesz się jak wyznaczać skuteczne ścieżki realizacji celu nauczysz się przewidywać i eliminować zagrożenia na drodze do Twojego celu wzmocnisz swoją efektywność, zarówno biznesową, jak i osobistą przekonasz się, że wizję i marzenia da się skutecznie wcielić w życie zminimalizujesz stres spowodowany pośpiechem E - book Know how zarządzania sobą w czasie sprawdzi się jeśli chcesz pracować mądrze, a nie ciężko poszukujesz poskramiacza chaosu jesteś trenerem szkolącym z tego tematu jesteś menadżerem zarządzajacym zespołem jesteś mamą / tatą na pełen etat chcesz założyc własny biznes Co mówią autorki? Ewa Wilczewska – opracowanie merytoryczne Stworzyłam ten narzędziownik, ponieważ uznałam za paradoks marnowanie cennych godzin na przeglądanie dziesiątek kart w google, w poszukiwaniu sposobów na skuteczne zarządzanie sobą w czasie. Zależało mi na stworzeniu jednego miejsca, z którego każdy będzie mógł wybrać techniki odpowiednie dla własnego stylu pracy oraz rodzaju i natężenia zadań. Niesztampowo wkomponowana w ćwiczenia teoria pozwala poznać praktyczne zastosowanie każdego narzędzia. Dzięki temu sprawdzisz, które metody są odpowiednie dla Ciebie i w jakich sytuacjach się sprawdzą. Magdalena Wilczewska – opracowanie graficzne Zadbałam o to, by realizowanie kolejnych ćwiczeń było czystą przyjemnością. Przemyślany układ tekstu, jednoznaczna legenda i lekka, nieprzesadzona oprawa graficzna to przede wszystkim ukłon w stronę Twojej koncentracji i pamięci. Dzięki temu możesz skupić się na tym, co najważniejsze – na sobie i swoim rozwoju! Co mówią Czytelnicy? Niezwykła. Napisana lekko i z humorem. Jak w lustrzanym odbiciu patrzymy na SIEBIE. Przechodząc przez kolejne ćwiczenia, autorka dostarcza nam dreszczyku i niezwykłych emocji. Dlaczego? Ponieważ poznajemy swoje możliwości i ograniczenia, ale z nadzieją na osiągnięcie swoich marzeń, a w efekcie i sukcesu. „Sięgaj po swoje marzenia i realizuj je z odwagą!” motywuje autorka. Adrianna Paroń, dr nauk humanistycznych, specjalista badań marketingowych i społecznych Wspaniałe, wartościowe treści oprawione w przyjemne dla oka grafiki! Przeczytałam jednym tchem i przeczytam jeszcze nie raz. Najciekawszą i najbardziej wartościową rzeczą są dla mnie ćwiczenia. Zabieram je do swojego życia jako kobieta, matka, żona, współpracownika, właścicielka małej firmy i będę się dzielić nimi z każdym kto ceni sobie rozwój. Bardzo dziękuję za tyle wartości w jednym miejscu. „Zabierz stąd wszystko, co może okazać się pomocne, i w takiej postaci, jaka najbardziej sprawdzi się w Twoim otoczeniu” – tak właśnie zrobiłam! Ewa Andruszczak, Kierownik oddziału w OVB Allfinanz Polska Spółka Finansowa Sp. z o.o. „Know-how, zarządzania sobą w czasie” to świetny poradnik, którego o autorką jest Ewa Wilczewska. Jest to swego rodzaju narzędziownik z masą wartościowych i praktycznych ćwiczeń. Jestem zwolennikiem prosto i praktycznie. Dostałem, więc to czego oczekiwałem. Podobało mi się, że przy każdym rozdziale są od razu gotowe zadania, dzięki którym możemy od razu wdrożyć nabytą wiedzę. Moją uwagę zwróciły również czytelne i wzbogacające treści grafiki. Najbardziej praktyczny e-book, dzięki któremu skutecznie zaplanujesz a następnie zrealizujesz cel. Andrzej Zdanowski, autor, trener, praktyk sprzedaży w ALTIUS Szkolenia Spis treści: Spis treści 1. Co Cię czeka za progiem tego warsztatu? O co chodzi z tym czasem? Czym wyróżnia się Know-how zarządzania sobą w czasie? Po co zaprzątać sobie głowę uciekającym czasem? Co będzie się działo podczas warsztatu? 2. Czas na AUTOREFLEKSJĘ Twój świat Ćwiczenie 1 - autodiagnoza umiejętności zarządzania sobą w czasie — Symptom pracoholika — Symptom modelu biernego — Symptom modelu EFEKTYWNEGO — Symptom pasjonata 3. Historia jak z bajki! Życie to jednak trochę bajka Ćwiczenie 2 – jak wytłumaczyć dziecku, czym jest zarządzanie sobą w czasie? Zarządzanie sobą w czasie a etapy życia Ćwiczenie 3 – bagaż z dzieciństwa Świadome komplikowanie Ćwiczenie 4 – w prostocie siła Głowa jak notes Ćwiczenie 5 – (nie)zawodna głowa Work-life balance Ćwiczenie 6 – Twoja pasja Ćwiczenie 7 – czas relaksu 4. 7 grzechów głównychzarządzania sobą w czasie Niewidzialne problemy Te błędy mogą Cię dużo kosztować Ćwiczenie 8 – poszukaj swojego błędu 5. Kto zjada Twój czas? „Pożeracze czasu” Ćwiczenie 9 – eliminacja pożeraczy czasu 6. Czy jesteś multitaskerem? Jeden człowiek, jedna chwila, piramida zadań Ćwiczenie 10 - efekt skoczka Bilans zysków i strat Czy w chaosie jest metoda? Ćwiczenie 11 – efekt piły tarczowej 7. Zadbaj o swoją efektywność Czy jesteś efektywny w swoich działaniach? Ćwiczenie 12 - odkrywam swoją efektywność Koncentracja i wydajność Ćwiczenie 13 - indywidualna dobowa krzywa wydajności Krzywa koncentracji a planowanie Ćwiczenie 14 - segregacja zadań vs krzywa wydajności Jak wspierać koncentrację na wykonaniu zadania? Ćwiczenie 15 – indywidualna krzywa koncentracji na zadaniu 8. Planowanie Jak planować priorytety? Ćwiczenie 16 – macierz Eisenhowera Ćwiczenie 17 – 60 / 40 Ćwiczenie 18 – dwu- i pięciominutówki Wsparcie techniczne Ćwiczenie 19 – POMODORO Ćwiczenie 20 – czerwone i zielone godziny 9. Świadomość własnych atutów i potrzeb Za i przeciw Ćwiczenie 21 – o Tobie ta historia Ćwiczenie 22 – analiza, i co dalej? Analiza SWOT Ćwiczenie 23 - SWOT – analiza w sześciu krokach 10. Cel Planuj z wizją końca Ćwiczenie 24 – Strategia Walta Disneya Ćwiczenie 25 – określanie celu metodą SMART Ćwiczenie 26 – strategia Vonneguta Ćwiczenie 27 – określanie ryzyka metodą 5W2H Ćwiczenie 28 – eliminacja ryzyka metodą 5W2H Kaizen – filozofia ciągłego doskonalenia 11. Podsumowanie Ćwiczenie 29 – mapowanie warsztatowych myśli Przypisy końcowe Bibliografia