Jitte, Hangetsu, Empi. Best Karate. Tom 7 Mysłowice

Jitte, Hangetsu, Empi. Best Karate. Tom 7 Książka "Jitte, Hangetsu, Empi. Best Karate. Tom 7" to doskonały przewodnik dla wszystkich miłośników karate, którzy pragną zgłębić tajniki tej sztuki walki. Oferuje nieocenioną wiedzę na temat trzech kluczowych kata, które stanowią fundament karate. Dzięki tej publikacji zarówno początkujący, jak i zaawansowani adepci będą mogli podnieść swoje umiejętności na wyższy poziom. Opis autora i wydania Książka została napisana przez znakomitego mistrza karate, Masatoshi Nakayama, uznawanego za jednego z najwybitniejszych nauczycieli tej sztuki. Wydana przez renomowane wydawnictwo Diamond Books w 2020 roku, książka "Jitte, Hangetsu, Empi. Best Karate. Tom 7" stanowi aktualne i wiarygodne źródło wiedzy na temat technik karate. Dzięki doświadczeniu autora, czytelnik może być pewny, że uzyskuje informacje od najwyższej rangi specjalisty. Szczegóły książki Poradnik liczy 144 strony, co sprawia, że jest wystarczająco obszerny, aby zawrzeć wszystkie niezbędne informacje, a jednocześnie kompaktowy, co ułatwia zabranie go ze sobą na trening. Miękka okładka sprzyja wygodzie użytkowania i długotrwałemu korzystaniu, co jest kluczowe dla aktywnie trenujących. Kluczowe tematy W książce omówione są kluczowe tematy, takie jak: Jitte: Odkryjesz, jak mistrzowskie opanowanie tego kata może pomnożyć Twoje umiejętności dziesięciokrotnie. Hangetsu: Poznasz unikalne cechy tego kata, w tym różnorodność szybkich i wolnych technik. Empi: Dowiesz się, jak uderzenia age-zuki oraz wyskoki symbolizują lot jaskółki. Korzyści z lektury Poradnik ten stanowi nieocenione narzędzie, które wspiera w codziennym treningu oraz przygotowaniach do zawodów. Może stanowić doskonałe uzupełnienie dla Twojego planu treningowego, oferując praktyczne wskazówki, które można wdrożyć tuż po przeczytaniu. Zastosowanie wskazówek zawartych w książce może przynieść znaczące efekty, takie jak: zwiększenie wydolności organizmu, co umożliwi dłuższe i bardziej intensywne treningi, poprawa techniki sportowej, dzięki czemu Twoje ruchy staną się bardziej precyzyjne i efektywne, redukcja masy ciała dzięki intensyfikacji treningów i lepszej koordynacji ruchów, wzrost pewności siebie podczas walk oraz w codziennych sytuacjach. Książka oferuje również szereg korzyści, które warto wziąć pod uwagę: praktyczne wskazówki dotyczące treningów, techniki obrony i ataku, zasady harmonizacji ruchów, metody poprawy koncentracji. "Jitte, Hangetsu, Empi. Best Karate. Tom 7" to nie tylko książka, ale prawdziwy mentor, który poprowadzi Cię w świecie karate. Zainwestuj w swoją przyszłość i rozwój osobisty dzięki tej wartościowej publikacji.