Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości Myślibórz

Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości Czy samotność zawsze jest zła? Czy można być samotnym pośród ludzi? A może samotność to… szansa? Samotność to wirus, który rozprzestrzenia się szybciej niż grypa. Paradoksalnie, bo przecież żyjemy w tłumie ludzi, także wirtualnym – wystarczy kilka kliknięć, by wciąż być w kontakcie. A jednak. Wyobcowanie można odczuwać na różnych etapach życia i w relacjach międzyludzkich – w związku, pracy, rodzinie, pośród przyjaciół. Mirosław Brejwo, autor popularnego podcastu Psychologia, którą warto znać, pozwala zrozumieć przyczyny samotności, a przy tym odziera ją z mitów i stereotypów. Podpowiada, jak przekuć ją na luksus i czerpać radość z ciszy. Pokazuje, jak zaakceptować siebie, wzmocnić swój potencjał, jak radzić sobie z kryzysami, a przede wszystkim – jak zbudować satysfakcjonujące relacje społeczne. Zwalcz lęk przed samotnością. Naucz się, jak być samemu ze sobą, ale nie czuć się samotnie. Dowiedz się, jak mieć wystarczająco wielu ludzi wokół. _________________________________________________________________________ O czym jest książka Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości? Książka Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości bada zjawisko samotności w kontekście współczesnego świata. Mirosław Brejwo, autor popularnego podcastu, analizuje przyczyny samotności i pomaga zrozumieć, dlaczego jest ona tak powszechna mimo życia wśród ludzi i stałej obecności wirtualnych kontaktów. Książka odziera samotność z mitów i stereotypów, pokazując, że można ją przekształcić w luksus i czerpać z niej radość. Autor podpowiada, jak zaakceptować siebie i wzmocnić swój potencjał, aby radzić sobie z kryzysami emocjonalnymi. Przedstawia praktyczne porady, jak budować satysfakcjonujące relacje społeczne i zwalczać lęk przed samotnością. Książka uczy, jak być samemu ze sobą bez poczucia osamotnienia i jak otaczać się wystarczającą liczbą bliskich osób. Oswoić samotność to przewodnik dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć swoje uczucia i nauczyć się, jak czerpać radość z ciszy i samotności. Mirosław Brejwo pokazuje, że samotność nie musi być wrogiem, ale może stać się szansą na rozwój osobisty i budowanie głębokich relacji. Książka oferuje cenne wskazówki, jak przekształcić samotność w coś pozytywnego i wzmacniającego. Komu polecamy tę książkę? Książkę Oswoić samotność polecamy wszystkim, którzy zmagają się z poczuciem wyobcowania i chcą nauczyć się, jak przekształcić samotność w siłę. Idealna dla osób poszukujących praktycznych porad dotyczących budowania relacji i akceptacji siebie. Spodoba się również tym, którzy interesują się psychologią i rozwojem osobistym. Do jakiej kategorii zaliczana jest ta książka? Książka Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości zalicza się do kategorii literatury psychologicznej i poradników. Jest to także książka o rozwoju osobistym, która pomaga czytelnikom zrozumieć i zaakceptować swoje emocje. Dzięki praktycznym wskazówkom i głębokiej analizie, stanowi wartościową lekturę dla każdego, kto chce lepiej radzić sobie z samotnością.